Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
HITErklärung: Läden
EDEKA und HIT: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1148 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1148 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1148 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Popz Mikrowellenpopcorn
Popz · 90 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 8 g × 4 kcal = 32 von 459 kcal. Nicht verwechseln: 8 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein32 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- Rest18 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 459 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,0 g
- Energie
- 459 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie459 kcal 1.920 kJ413 kcal 1.728 kJ287 kcal 1.200 kJ574 kcal 2.401 kJ861 kcal 3.601 kJ1.148 kcal 4.801 kJ1.434 kcal 6.001 kJ1.721 kcal 7.202 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.295 kcal 9.602 kJ2.582 kcal 10.803 kJ2.869 kcal 12.003 kJ3.156 kcal 13.203 kJ3.443 kcal 14.403 kJ459 kcal 1.920 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g23 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
- Kohlenhydrate46 g41 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker0,7 g0,6 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g8,1 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,6 g2,3 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11,2 g12,8 g14,4 g16,0 g17,6 g19,2 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie459 kcal 1.920 kJ413 kcal 1.728 kJ287 kcal 1.200 kJ574 kcal 2.401 kJ861 kcal 3.601 kJ1.148 kcal 4.801 kJ1.434 kcal 6.001 kJ1.721 kcal 7.202 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.295 kcal 9.602 kJ2.582 kcal 10.803 kJ2.869 kcal 12.003 kJ3.156 kcal 13.203 kJ3.443 kcal 14.403 kJ459 kcal 1.920 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g23 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
- Kohlenhydrate46 g41 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker0,7 g0,6 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g8,1 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,6 g2,3 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11,2 g12,8 g14,4 g16,0 g17,6 g19,2 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA und HIT laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis19 Produkte teilen sich Platz 66 von 216
- HITkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 6 von 30
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Popcornmais, Palmöl, Salz (2.6%)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Popz Mikrowellenpopcorn?
8,0 g je 100 g, 7,2 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 459 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts