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Schokolade
Produktfoto: Datteln mit belgischer SchokoladeSnacks & SüßesSchokolade
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Soja · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2178 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2178 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2178 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Datteln mit belgischer Schokolade

Green · 120 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,6 g
Energie
392 kcal
Zucker
44 g
viel Zucker
Sättigung1,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 139 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 694 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 972 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.389 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.528 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker428 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker489 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 224 Würfelzucker672 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 139 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 694 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 972 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.389 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.528 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker428 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker489 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 183 Würfelzucker550 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker611 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 224 Würfelzucker672 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker733 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Soja

Allergene laut Open Food Facts: Soja

Zutaten: Entsteinte Datteln 60% (Herkunft: Iran), belgische Schokolade 40% (Kakaomasse, Ballaststoffe (Inulin), Kakaobutter, Süßstoff Maltitol (E965), fettreduziertes Kakaopulver, Emulgator Sojalecithine (E322), Süßstoff: Sevioglycosid (E960), natürliche Aromastoffe)

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10

Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 24,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge0,4 von 426 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,6 g je 100 g, 4,3 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 392 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts