Produktfoto: Reiswaffeln mit Milchschokolade — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Reiswaffeln mit Milchschokolade

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,8 g
Energie: 489 kcal
Zucker: 32 g

Sättigung0,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein27 kcal
Fett195 kcal
Kohlenhydrate261 kcal
- davon Zucker129 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 483 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,8 gProtein×4 kcalje Gramm=27,2 kcalaus Protein

27,2 kcalaus Proteinvon489 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie489 kcal 2.046 kJ360 kcal 1.504 kJ719 kcal 3.009 kJ1.079 kcal 4.513 kJ1.438 kcal 6.018 kJ1.798 kcal 7.522 kJ2.157 kcal 9.026 kJ2.517 kcal 10.531 kJ2.876 kcal 12.035 kJ3.236 kcal 13.540 kJ3.596 kcal 15.044 kJ3.955 kcal 16.548 kJ4.315 kcal 18.053 kJ489 kcal 2.046 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g191 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g108 g118 g13 g
Kohlenhydrate65 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g65 g
davon Zucker32 g24 g47 g71 g95 g118 g142 g166 g189 g213 g237 g260 g284 g32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,11 g0,08 g0,16 g0,24 g0,32 g0,40 g0,49 g0,57 g0,65 g0,73 g0,81 g0,89 g0,97 g0,11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker

Energie489 kcal 2.046 kJ360 kcal 1.504 kJ719 kcal 3.009 kJ1.079 kcal 4.513 kJ1.438 kcal 6.018 kJ1.798 kcal 7.522 kJ2.157 kcal 9.026 kJ2.517 kcal 10.531 kJ2.876 kcal 12.035 kJ3.236 kcal 13.540 kJ3.596 kcal 15.044 kJ3.955 kcal 16.548 kJ4.315 kcal 18.053 kJ489 kcal 2.046 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g191 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g108 g118 g13 g
Kohlenhydrate65 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g336 g384 g432 g480 g528 g576 g65 g
davon Zucker32 g24 g47 g71 g95 g118 g142 g166 g189 g213 g237 g260 g284 g32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,11 g0,08 g0,16 g0,24 g0,32 g0,40 g0,49 g0,57 g0,65 g0,73 g0,81 g0,89 g0,97 g0,11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10

Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 489 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts