Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1777 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1777 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1777 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Original Belgische Waffeln
Finton's · 10 × 55 g = 550 g
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 471 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker112 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 466 von 471 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.257
von 3.569 in Kekse & Gebäck
966 Produkte teilen sich Platz 2.257 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie471 kcal 1.971 kJ444 kcal 1.859 kJ889 kcal 3.718 kJ1.333 kcal 5.577 kJ1.777 kcal 7.436 kJ2.222 kcal 9.296 kJ2.666 kcal 11.155 kJ3.110 kcal 13.014 kJ3.555 kcal 14.873 kJ3.999 kcal 16.732 kJ4.443 kcal 18.591 kJ4.888 kcal 20.450 kJ5.332 kcal 22.309 kJ471 kcal 1.971 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g47 g71 g94 g118 g142 g165 g189 g212 g236 g259 g283 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g12 g
- Kohlenhydrate55 g52 g104 g156 g208 g259 g311 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g55 g
- davon Zucker28 g26 g53 g79 g106 g132 g158 g185 g211 g238 g264 g291 g317 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,73 g0,69 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,73 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie471 kcal 1.971 kJ444 kcal 1.859 kJ889 kcal 3.718 kJ1.333 kcal 5.577 kJ1.777 kcal 7.436 kJ2.222 kcal 9.296 kJ2.666 kcal 11.155 kJ3.110 kcal 13.014 kJ3.555 kcal 14.873 kJ3.999 kcal 16.732 kJ4.443 kcal 18.591 kJ4.888 kcal 20.450 kJ5.332 kcal 22.309 kJ471 kcal 1.971 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g47 g71 g94 g118 g142 g165 g189 g212 g236 g259 g283 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g12 g
- Kohlenhydrate55 g52 g104 g156 g208 g259 g311 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g55 g
- davon Zucker28 g26 g53 g79 g106 g132 g158 g185 g211 g238 g264 g291 g317 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,73 g0,69 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g0,73 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis100 Produkte teilen sich Platz 189 von 316
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja
Zutaten: Weizenmehl, Zucker, pflanzliche Öle (Palm, Raps), Margarine (pflanzliche Öle (Palm, Raps), Wasser, Salz, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine), Säureregulator Citronensäure), Hefe, Eier*, Invertzuckersirup, Stabilisator Sorbitsirup, Sojamehl, Salz, Emulgator Lecithine (Soja), natürliches Aroma. *aus Bodenhaltung
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,55,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Original Belgische Waffeln?
5,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 471 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts