Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte, Soja
Erklärung: Woher?
Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 555 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
NESTLE FITNESS Cocoa Protein Bar Multipack (
Cereal Partners Poland Toruń-pacific Sp. z o.o. · 4 × 20 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 330 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett85 kcal
- Kohlenhydrate164 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Sonstiges33 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 330 kcal der Packung.
So entstehen 14 %
11,9 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie330 kcal 1.381 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.740 kJ555 kcal 2.321 kJ693 kcal 2.901 kJ832 kcal 3.481 kJ971 kcal 4.061 kJ1.109 kcal 4.641 kJ1.248 kcal 5.221 kJ1.387 kcal 5.801 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.664 kcal 6.962 kJ330 kcal 1.381 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,4 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g9,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,6 g8,4 g9,2 g10 g2,0 g
- Kohlenhydrate41 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g121 g138 g155 g172 g189 g207 g41 g
- davon Zucker2,5 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g2,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe26 g11 g22 g33 g44 g55 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,21 g0,41 g0,62 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,49 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie330 kcal 1.381 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.160 kJ416 kcal 1.740 kJ555 kcal 2.321 kJ693 kcal 2.901 kJ832 kcal 3.481 kJ971 kcal 4.061 kJ1.109 kcal 4.641 kJ1.248 kcal 5.221 kJ1.387 kcal 5.801 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.664 kcal 6.962 kJ330 kcal 1.381 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,4 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g39 g43 g47 g9,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,6 g8,4 g9,2 g10 g2,0 g
- Kohlenhydrate41 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g121 g138 g155 g172 g189 g207 g41 g
- davon Zucker2,5 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g2,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe26 g11 g22 g33 g44 g55 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,21 g0,41 g0,62 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,49 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: 23,3% WEIZENVOLLKORNMEHL, Oligofruktose, Füllstoffe (Polydextrose, Calciumcarbonat), 12,0% VOLLKORNHAFERFLOCKEN, Süßungsmittel (Maltitsirup), WEIZENGLUTEN, 4,5% HASELNUSSPASTE, 4,0% Kakaopulver, Feuchthaltemittel (Glycerin), 3,1% HAFERVOLLKORNMEHL, 3,0% Schokolade [Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltitsirup), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (SOJA)), natürliches Vanillearoma], Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, 2,2% Quinoavollkornmehl, Salz, Emulgator (Lecithine), natürliches Aroma. Kann MILCH und andere NÜSSE enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 28 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat NESTLE FITNESS Cocoa Protein Bar Multipack (?
12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,9 g × 4 kcal = 48 von 330 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · org-nestle-germany / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts