Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 g
- Nuss SchinkenHeinzelmann
- RinderschinkenAlnatura · 80 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 156 kcal
- Zucker
- 0,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- davon Zucker3 kcal
So entstehen 17 %
6,7 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ203 kcal 849 kJ116 kcal 487 kJ233 kcal 974 kJ349 kcal 1.461 kJ466 kcal 1.948 kJ582 kcal 2.435 kJ699 kcal 2.923 kJ815 kcal 3.410 kJ931 kcal 3.897 kJ1.048 kcal 4.384 kJ1.164 kcal 4.871 kJ1.281 kcal 5.358 kJ1.397 kcal 5.845 kJ156 kcal 653 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g14 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g57 g66 g74 g82 g90 g99 g11 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g4,8 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,7 g
- Kohlenhydrate7,6 g9,9 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g7,6 g
- davon Zucker0,8 g1,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g2,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,7 g11,9 g13,1 g14,3 g1,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (130 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ203 kcal 849 kJ116 kcal 487 kJ233 kcal 974 kJ349 kcal 1.461 kJ466 kcal 1.948 kJ582 kcal 2.435 kJ699 kcal 2.923 kJ815 kcal 3.410 kJ931 kcal 3.897 kJ1.048 kcal 4.384 kJ1.164 kcal 4.871 kJ1.281 kcal 5.358 kJ1.397 kcal 5.845 kJ156 kcal 653 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g14 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g57 g66 g74 g82 g90 g99 g11 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g4,8 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,7 g
- Kohlenhydrate7,6 g9,9 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g7,6 g
- davon Zucker0,8 g1,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g2,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g10,7 g11,9 g13,1 g14,3 g1,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: wasser, 24% Hühnerseparatorenfleisch, 15% Hühnerhaut, 11% Hühnerleber, 4% Truthahnseparatorenfleisch, Weizenmehl, Gewürze, Natriumcitrate, Carrageen, modifizierte Stärke, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Aroma, Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,0 von 464 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g, 8,7 g in der Packung (130 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 156 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts