Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2816 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2816 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2816 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 535 kcal
- Zucker
- 52 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker208 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 527 von 535 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,8 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 9,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ704 kcal 2.945 kJ1.408 kcal 5.891 kJ2.112 kcal 8.836 kJ2.816 kcal 11.781 kJ3.520 kcal 14.727 kJ4.224 kcal 17.672 kJ4.928 kcal 20.617 kJ5.632 kcal 23.563 kJ6.336 kcal 26.508 kJ7.039 kcal 29.453 kJ7.743 kcal 32.398 kJ8.447 kcal 35.344 kJ535 kcal 2.238 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g42 g84 g126 g168 g211 g253 g295 g337 g379 g421 g463 g505 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g19 g
- Kohlenhydrate56 g74 g147 g221 g295 g368 g442 g516 g589 g663 g737 g811 g884 g56 g
- davon Zucker52 g68 g137 g205 g274 g342 g411 g479 g547 g616 g684 g753 g821 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,47 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie535 kcal 2.238 kJ704 kcal 2.945 kJ1.408 kcal 5.891 kJ2.112 kcal 8.836 kJ2.816 kcal 11.781 kJ3.520 kcal 14.727 kJ4.224 kcal 17.672 kJ4.928 kcal 20.617 kJ5.632 kcal 23.563 kJ6.336 kcal 26.508 kJ7.039 kcal 29.453 kJ7.743 kcal 32.398 kJ8.447 kcal 35.344 kJ535 kcal 2.238 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g42 g84 g126 g168 g211 g253 g295 g337 g379 g421 g463 g505 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g19 g
- Kohlenhydrate56 g74 g147 g221 g295 g368 g442 g516 g589 g663 g737 g811 g884 g56 g
- davon Zucker52 g68 g137 g205 g274 g342 g411 g479 g547 g616 g684 g753 g821 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,47 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: sugar, cocoa mass, cocoa butter, low-fat cocoa powder, emulsifier (soy lecithin), flavoring (vanillin)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 535 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts