Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2871 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2871 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2871 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 445 kcal
- Zucker
- 48 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate207 kcal
- davon Zucker192 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 426 von 445 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie445 kcal 1.862 kJ718 kcal 3.003 kJ1.435 kcal 6.006 kJ2.153 kcal 9.009 kJ2.871 kcal 12.012 kJ3.589 kcal 15.015 kJ4.306 kcal 18.018 kJ5.024 kcal 21.021 kJ5.742 kcal 24.024 kJ6.460 kcal 27.027 kJ7.177 kcal 30.030 kJ7.895 kcal 33.033 kJ8.613 kcal 36.036 kJ445 kcal 1.862 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g37 g74 g111 g148 g185 g223 g260 g297 g334 g371 g408 g445 g23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g21 g42 g63 g85 g106 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g254 g13 g
- Kohlenhydrate52 g84 g167 g251 g334 g418 g501 g585 g668 g752 g835 g919 g1.003 g52 g
- davon Zucker48 g77 g155 g232 g309 g386 g464 g541 g618 g695 g773 g850 g927 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g7,9 g16 g24 g32 g40 g47 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,16 g0,32 g0,48 g0,65 g0,81 g0,97 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g1,9 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie445 kcal 1.862 kJ718 kcal 3.003 kJ1.435 kcal 6.006 kJ2.153 kcal 9.009 kJ2.871 kcal 12.012 kJ3.589 kcal 15.015 kJ4.306 kcal 18.018 kJ5.024 kcal 21.021 kJ5.742 kcal 24.024 kJ6.460 kcal 27.027 kJ7.177 kcal 30.030 kJ7.895 kcal 33.033 kJ8.613 kcal 36.036 kJ445 kcal 1.862 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g37 g74 g111 g148 g185 g223 g260 g297 g334 g371 g408 g445 g23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g21 g42 g63 g85 g106 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g254 g13 g
- Kohlenhydrate52 g84 g167 g251 g334 g418 g501 g585 g668 g752 g835 g919 g1.003 g52 g
- davon Zucker48 g77 g155 g232 g309 g386 g464 g541 g618 g695 g773 g850 g927 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g7,9 g16 g24 g32 g40 g47 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,16 g0,32 g0,48 g0,65 g0,81 g0,97 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g1,9 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,910,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 445 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts