Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 3058 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 3058 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 3058 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 474 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate268 kcal
- davon Zucker216 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 469 von 474 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie474 kcal 1.983 kJ765 kcal 3.199 kJ1.529 kcal 6.397 kJ2.294 kcal 9.596 kJ3.058 kcal 12.795 kJ3.823 kcal 15.994 kJ4.587 kcal 19.192 kJ5.352 kcal 22.391 kJ6.116 kcal 25.590 kJ6.881 kcal 28.789 kJ7.645 kcal 31.987 kJ8.410 kcal 35.186 kJ9.174 kcal 38.385 kJ474 kcal 1.983 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g34 g68 g102 g135 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g406 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g27 g55 g82 g110 g137 g165 g192 g219 g247 g274 g302 g329 g17 g
- Kohlenhydrate67 g108 g216 g324 g432 g540 g648 g756 g865 g973 g1.081 g1.189 g1.297 g67 g
- davon Zucker54 g87 g174 g261 g348 g435 g523 g610 g697 g784 g871 g958 g1.045 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,48 g0,95 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie474 kcal 1.983 kJ765 kcal 3.199 kJ1.529 kcal 6.397 kJ2.294 kcal 9.596 kJ3.058 kcal 12.795 kJ3.823 kcal 15.994 kJ4.587 kcal 19.192 kJ5.352 kcal 22.391 kJ6.116 kcal 25.590 kJ6.881 kcal 28.789 kJ7.645 kcal 31.987 kJ8.410 kcal 35.186 kJ9.174 kcal 38.385 kJ474 kcal 1.983 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g34 g68 g102 g135 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g406 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g27 g55 g82 g110 g137 g165 g192 g219 g247 g274 g302 g329 g17 g
- Kohlenhydrate67 g108 g216 g324 g432 g540 g648 g756 g865 g973 g1.081 g1.189 g1.297 g67 g
- davon Zucker54 g87 g174 g261 g348 g435 g523 g610 g697 g784 g871 g958 g1.045 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,48 g0,95 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Glukosesirup, Zucker, pflanzliches Fett ganz gehärtet (Kokos), Vollmilchpulver, Kakaobutter, Süßmolkenpulver (aus Milch), Kakaomasse, Magermilchpulver, Salz, Emulgator (Sojalecithin), Aromen (Karamell, Vanillin).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 474 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts