Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 392 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 392 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 392 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 255 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein52 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker1 kcal
So entstehen 20 %
13 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (225 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie255 kcal 1.067 kJ574 kcal 2.401 kJ98 kcal 410 kJ196 kcal 821 kJ294 kcal 1.231 kJ392 kcal 1.641 kJ490 kcal 2.052 kJ588 kcal 2.462 kJ687 kcal 2.872 kJ785 kcal 3.283 kJ883 kcal 3.693 kJ981 kcal 4.104 kJ1.079 kcal 4.514 kJ1.177 kcal 4.924 kJ255 kcal 1.067 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g47 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g21 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g16 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g7,3 g
- Kohlenhydrate3,7 g8,3 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g3,7 g
- davon Zucker0,2 g0,5 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g0,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,7 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,5 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g1,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (225 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie255 kcal 1.067 kJ574 kcal 2.401 kJ98 kcal 410 kJ196 kcal 821 kJ294 kcal 1.231 kJ392 kcal 1.641 kJ490 kcal 2.052 kJ588 kcal 2.462 kJ687 kcal 2.872 kJ785 kcal 3.283 kJ883 kcal 3.693 kJ981 kcal 4.104 kJ1.079 kcal 4.514 kJ1.177 kcal 4.924 kJ255 kcal 1.067 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g47 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g21 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g16 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g7,3 g
- Kohlenhydrate3,7 g8,3 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g3,7 g
- davon Zucker0,2 g0,5 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g0,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,7 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,8 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g3,5 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g1,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte5,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge1,2 von 439 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
13 g je 100 g, 29 g in der Packung (225 g) laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13 g × 4 kcal = 52 von 255 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts