Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Sunny strawberry protein bar
Barebells · 55 g
je 100 g
- Protein
- 36 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein144 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker10 kcal
Zusammen 403 kcal, die Packung nennt 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 38 %
36 g
Protein in 100 g
38 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 96
von 349 in Proteinriegel
4 Riegel teilen sich Platz 96 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 9,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ205 kcal 858 kJ52 kcal 217 kJ104 kcal 434 kJ155 kcal 650 kJ207 kcal 867 kJ259 kcal 1.084 kJ311 kcal 1.301 kJ363 kcal 1.517 kJ414 kcal 1.734 kJ466 kcal 1.951 kJ518 kcal 2.168 kJ570 kcal 2.384 kJ622 kcal 2.601 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein36 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g36 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g8,3 g2,1 g4,2 g6,3 g8,3 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g4,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,3 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g7,7 g
- Kohlenhydrate31 g17 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g31 g
- davon Zucker2,6 g1,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g2,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g2,4 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g4,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,19 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,24 g0,28 g0,33 g0,38 g0,43 g0,47 g0,52 g0,57 g0,34 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ205 kcal 858 kJ52 kcal 217 kJ104 kcal 434 kJ155 kcal 650 kJ207 kcal 867 kJ259 kcal 1.084 kJ311 kcal 1.301 kJ363 kcal 1.517 kJ414 kcal 1.734 kJ466 kcal 1.951 kJ518 kcal 2.168 kJ570 kcal 2.384 kJ622 kcal 2.601 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein36 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g36 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g8,3 g2,1 g4,2 g6,3 g8,3 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g4,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,3 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g7,7 g
- Kohlenhydrate31 g17 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g31 g
- davon Zucker2,6 g1,4 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g2,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g2,4 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g4,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,19 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,24 g0,28 g0,33 g0,38 g0,43 g0,47 g0,52 g0,57 g0,34 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Milcheiweiß, Feuchthaltemittel (Glycerin), Süßungsmittel (Maltit), Kollagen-Hydrolysat, Kakaobutter, Polydextrose, Vollmilchpulver, Wasser, Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Aromen, Säureregulatoren (Citronensäure), Emulgator (Lecithine), farbende Lebensmittel (Konzentrate aus Süßkartoffel und Karotte), Süßungsmittel (Sucralose). Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,7 Punkte9,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Sunny strawberry protein bar?
36 g je 100 g, 20 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 38 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 36 g × 4 kcal = 144 von 373 kcal, also 38 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts