Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1137 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1137 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1137 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Zweifel Popcorn Salt
Zweifel · 90 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,3 g
- Energie
- 472 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 454 von 472 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
8,3 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie472 kcal 1.975 kJ425 kcal 1.777 kJ284 kcal 1.190 kJ569 kcal 2.379 kJ853 kcal 3.569 kJ1.137 kcal 4.759 kJ1.422 kcal 5.948 kJ1.706 kcal 7.138 kJ1.990 kcal 8.328 kJ2.275 kcal 9.517 kJ2.559 kcal 10.707 kJ2.843 kcal 11.897 kJ3.128 kcal 13.086 kJ3.412 kcal 14.276 kJ472 kcal 1.975 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g19 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g1,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,2 g8,2 g9,2 g10 g11 g12 g1,7 g
- Kohlenhydrate58 g52 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g314 g349 g384 g419 g58 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g7,9 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g8,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,7 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10,5 g11,6 g12,8 g14,0 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie472 kcal 1.975 kJ425 kcal 1.777 kJ284 kcal 1.190 kJ569 kcal 2.379 kJ853 kcal 3.569 kJ1.137 kcal 4.759 kJ1.422 kcal 5.948 kJ1.706 kcal 7.138 kJ1.990 kcal 8.328 kJ2.275 kcal 9.517 kJ2.559 kcal 10.707 kJ2.843 kcal 11.897 kJ3.128 kcal 13.086 kJ3.412 kcal 14.276 kJ472 kcal 1.975 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g19 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g1,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,2 g8,2 g9,2 g10 g11 g12 g1,7 g
- Kohlenhydrate58 g52 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g314 g349 g384 g419 g58 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g7,9 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g8,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,7 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,1 g9,3 g10,5 g11,6 g12,8 g14,0 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Mais, Rapsöl 18%, Salz 1.8% (Schweiz).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,9 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Zweifel Popcorn Salt?
8,3 g je 100 g, 7,5 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 472 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts