Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1454 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1454 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1454 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kezz Chips Thai Chili
Zweifel · 110 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 487 kcal
- Zucker
- 2,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 476 von 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ536 kcal 2.241 kJ363 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.041 kJ1.090 kcal 4.562 kJ1.454 kcal 6.082 kJ1.817 kcal 7.603 kJ2.181 kcal 9.124 kJ2.544 kcal 10.644 kJ2.907 kcal 12.165 kJ3.271 kcal 13.685 kJ3.634 kcal 15.206 kJ3.998 kcal 16.727 kJ4.361 kcal 18.247 kJ487 kcal 2.038 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g28 g19 g37 g56 g75 g93 g112 g131 g149 g168 g187 g205 g224 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,7 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,8 g9,0 g10 g11 g12 g13 g1,5 g
- Kohlenhydrate56 g62 g42 g84 g125 g167 g209 g251 g293 g334 g376 g418 g460 g501 g56 g
- davon Zucker2,9 g3,2 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g6,9 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g6,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,5 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10,4 g11,5 g12,5 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ536 kcal 2.241 kJ363 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.041 kJ1.090 kcal 4.562 kJ1.454 kcal 6.082 kJ1.817 kcal 7.603 kJ2.181 kcal 9.124 kJ2.544 kcal 10.644 kJ2.907 kcal 12.165 kJ3.271 kcal 13.685 kJ3.634 kcal 15.206 kJ3.998 kcal 16.727 kJ4.361 kcal 18.247 kJ487 kcal 2.038 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g28 g19 g37 g56 g75 g93 g112 g131 g149 g168 g187 g205 g224 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,7 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,8 g9,0 g10 g11 g12 g13 g1,5 g
- Kohlenhydrate56 g62 g42 g84 g125 g167 g209 g251 g293 g334 g376 g418 g460 g501 g56 g
- davon Zucker2,9 g3,2 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g6,9 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g6,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,5 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10,4 g11,5 g12,5 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kartoffeln, Rapsöl 25%, Gewürzzubereitung (Reismehl, Salz 1.3% (Schweiz), Dextrose, Zucker, Gewürze (Chili, Paprika), Knoblauch, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Säuerungsmittel (Zitronensäure, Natriumacetat), Maltodextrin, Reisfasern).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 421 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kezz Chips Thai Chili?
6,7 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (110 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 487 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts