Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 2,1 g
- Energie
- 493 kcal
- Zucker
- 2,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate276 kcal
- davon Zucker11 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 491 von 493 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
2,1 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,4 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ370 kcal 1.547 kJ1.174 kcal 4.911 kJ2.348 kcal 9.822 kJ3.521 kcal 14.734 kJ4.695 kcal 19.645 kJ5.869 kcal 24.556 kJ7.043 kcal 29.467 kJ8.217 kcal 34.379 kJ9.390 kcal 39.290 kJ10.564 kcal 44.201 kJ11.738 kcal 49.112 kJ12.912 kcal 54.023 kJ14.086 kcal 58.935 kJ493 kcal 2.063 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g17 g55 g110 g164 g219 g274 g329 g383 g438 g493 g548 g602 g657 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,1 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g1,5 g
- Kohlenhydrate69 g52 g164 g329 g493 g657 g821 g986 g1.150 g1.314 g1.479 g1.643 g1.807 g1.971 g69 g
- davon Zucker2,7 g2,0 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g2,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,5 g2,6 g8,3 g16,7 g25,0 g33,3 g41,7 g50,0 g58,3 g66,7 g75,0 g83,3 g91,7 g100,0 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ370 kcal 1.547 kJ1.174 kcal 4.911 kJ2.348 kcal 9.822 kJ3.521 kcal 14.734 kJ4.695 kcal 19.645 kJ5.869 kcal 24.556 kJ7.043 kcal 29.467 kJ8.217 kcal 34.379 kJ9.390 kcal 39.290 kJ10.564 kcal 44.201 kJ11.738 kcal 49.112 kJ12.912 kcal 54.023 kJ14.086 kcal 58.935 kJ493 kcal 2.063 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g17 g55 g110 g164 g219 g274 g329 g383 g438 g493 g548 g602 g657 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,1 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g1,5 g
- Kohlenhydrate69 g52 g164 g329 g493 g657 g821 g986 g1.150 g1.314 g1.479 g1.643 g1.807 g1.971 g69 g
- davon Zucker2,7 g2,0 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g2,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g0,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,5 g2,6 g8,3 g16,7 g25,0 g33,3 g41,7 g50,0 g58,3 g66,7 g75,0 g83,3 g91,7 g100,0 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kartoffelstärke, Rapsöl 23%, Kartoffelflocken, Maisstärke, Reismehl, Erbsenstärke, Gewürzzubereitung (MOLKENPULVER, Maltodextrin, Salz 1.5% (Schweiz), Hefeextrakt, Aroma, Raucharoma, Kakaopulver, Farbstoff (Paprikaextrakt)), Salz, Paprikapulver, Karamellzucker.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Salzige SnacksFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,1 g je 100 g, 1,6 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,1 g × 4 kcal = 8 von 493 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











