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Merkmale: Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Création chocolat

Leisi · 550 g

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4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 413 kcal. Nicht verwechseln: 4,7 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein19 kcal
Fett225 kcal
Kohlenhydrate172 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 413 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 4,7 g
Energie: 413 kcal
Zucker: 26 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 106 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 213 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 319 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 426 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 532 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 638 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 745 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 851 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 957 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.064 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.170 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.277 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (550 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Protein wie≈ 4 Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker143 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker221 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker304 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker

Packung (550 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie413 kcal 1.728 kJ2.272 kcal 9.504 kJ439 kcal 1.838 kJ879 kcal 3.677 kJ1.318 kcal 5.515 kJ1.757 kcal 7.353 kJ2.197 kcal 9.191 kJ2.636 kcal 11.030 kJ3.076 kcal 12.868 kJ3.515 kcal 14.706 kJ3.954 kcal 16.545 kJ4.394 kcal 18.383 kJ4.833 kcal 20.221 kJ5.272 kcal 22.059 kJ413 kcal 1.728 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,7 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g138 g27 g53 g80 g106 g133 g160 g186 g213 g239 g266 g293 g319 g25 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt3,7 g20 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g3,7 g
Kohlenhydrate43 g237 g46 g91 g137 g183 g229 g274 g320 g366 g412 g457 g503 g549 g43 g
davon Zucker26 g143 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g194 g221 g249 g277 g304 g332 g26 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,5 g14 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,82 g4,5 g0,87 g1,7 g2,6 g3,5 g4,4 g5,2 g6,1 g7,0 g7,9 g8,7 g9,6 g10,5 g0,82 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden