Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1468 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1468 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1468 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Original Beans Piura Porcelana 75%, 70 GR Stück
Original Beans
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,0 g
- Energie
- 587 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett414 kcal
- Kohlenhydrate120 kcal
- davon Zucker96 kcal
- Rest21 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 566 von 587 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 4,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie587 kcal 2.456 kJ367 kcal 1.535 kJ734 kcal 3.070 kJ1.101 kcal 4.605 kJ1.468 kcal 6.140 kJ1.834 kcal 7.675 kJ2.201 kcal 9.210 kJ2.568 kcal 10.745 kJ2.935 kcal 12.280 kJ3.302 kcal 13.815 kJ3.669 kcal 15.350 kJ4.036 kcal 16.885 kJ4.403 kcal 18.420 kJ587 kcal 2.456 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt28 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g28 g
- Kohlenhydrate30 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g30 g
- davon Zucker24 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g3,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie587 kcal 2.456 kJ367 kcal 1.535 kJ734 kcal 3.070 kJ1.101 kcal 4.605 kJ1.468 kcal 6.140 kJ1.834 kcal 7.675 kJ2.201 kcal 9.210 kJ2.568 kcal 10.745 kJ2.935 kcal 12.280 kJ3.302 kcal 13.815 kJ3.669 kcal 15.350 kJ4.036 kcal 16.885 kJ4.403 kcal 18.420 kJ587 kcal 2.456 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt28 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g28 g
- Kohlenhydrate30 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g30 g
- davon Zucker24 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g3,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Kakaomasse, Rohrohrzucker
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 587 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts