Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2050 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2050 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2050 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schokolade: Dunkle Schokolade (Lindt)
Lindt · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 533 kcal
- Zucker
- 50 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 521 von 533 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ512 kcal 2.144 kJ1.025 kcal 4.289 kJ1.538 kcal 6.433 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.563 kcal 10.722 kJ3.075 kcal 12.866 kJ3.588 kcal 15.010 kJ4.100 kcal 17.154 kJ4.613 kcal 19.299 kJ5.125 kcal 21.443 kJ5.638 kcal 23.587 kJ6.150 kcal 25.732 kJ533 kcal 2.230 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g215 g246 g277 g308 g338 g369 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g212 g231 g20 g
- Kohlenhydrate53 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g53 g
- davon Zucker50 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g337 g385 g433 g481 g529 g577 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,05 g0,05 g0,10 g0,14 g0,19 g0,24 g0,29 g0,34 g0,38 g0,43 g0,48 g0,53 g0,58 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ512 kcal 2.144 kJ1.025 kcal 4.289 kJ1.538 kcal 6.433 kJ2.050 kcal 8.577 kJ2.563 kcal 10.722 kJ3.075 kcal 12.866 kJ3.588 kcal 15.010 kJ4.100 kcal 17.154 kJ4.613 kcal 19.299 kJ5.125 kcal 21.443 kJ5.638 kcal 23.587 kJ6.150 kcal 25.732 kJ533 kcal 2.230 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g215 g246 g277 g308 g338 g369 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g212 g231 g20 g
- Kohlenhydrate53 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g53 g
- davon Zucker50 g48 g96 g144 g192 g240 g288 g337 g385 g433 g481 g529 g577 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,05 g0,05 g0,10 g0,14 g0,19 g0,24 g0,29 g0,34 g0,38 g0,43 g0,48 g0,53 g0,58 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin), Vanille. Kann Haselnüsse, Mandeln, Milch enthalten. Kakao: 49% min.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schokolade: Dunkle Schokolade (Lindt)?
5,2 g je 100 g, 5,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 533 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · bruder / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts