Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1310 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1310 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1310 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 190 kcal
- Zucker
- 4,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett129 kcal
- Kohlenhydrate45 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 186 von 190 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
2,9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 53 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie190 kcal 795 kJ328 kcal 1.371 kJ655 kcal 2.741 kJ983 kcal 4.112 kJ1.310 kcal 5.482 kJ1.638 kcal 6.853 kJ1.966 kcal 8.224 kJ2.293 kcal 9.594 kJ2.621 kcal 10.965 kJ2.948 kcal 12.336 kJ3.276 kcal 13.706 kJ3.603 kcal 15.077 kJ3.931 kcal 16.447 kJ190 kcal 795 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g2,1 g
- Kohlenhydrate11 g19 g39 g58 g77 g97 g116 g135 g154 g174 g193 g212 g232 g11 g
- davon Zucker4,1 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g57 g64 g71 g78 g85 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g2,8 g5,5 g8,3 g11,0 g13,8 g16,6 g19,3 g22,1 g24,8 g27,6 g30,3 g33,1 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie190 kcal 795 kJ328 kcal 1.371 kJ655 kcal 2.741 kJ983 kcal 4.112 kJ1.310 kcal 5.482 kJ1.638 kcal 6.853 kJ1.966 kcal 8.224 kJ2.293 kcal 9.594 kJ2.621 kcal 10.965 kJ2.948 kcal 12.336 kJ3.276 kcal 13.706 kJ3.603 kcal 15.077 kJ3.931 kcal 16.447 kJ190 kcal 795 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g247 g271 g296 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g2,1 g
- Kohlenhydrate11 g19 g39 g58 g77 g97 g116 g135 g154 g174 g193 g212 g232 g11 g
- davon Zucker4,1 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g57 g64 g71 g78 g85 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g2,8 g5,5 g8,3 g11,0 g13,8 g16,6 g19,3 g22,1 g24,8 g27,6 g30,3 g33,1 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,7 von 453 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nudelsalat?
2,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 190 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts