Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Ei · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 419 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 419 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 419 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Urdinkel Lasagne
Kernser Pasta · 250 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 16 g
- Energie
- 335 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein64 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker3 kcal
- Sonstiges16 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 335 kcal der Packung.
So entstehen 19 %
16 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ838 kcal 3.504 kJ105 kcal 438 kJ209 kcal 876 kJ314 kcal 1.314 kJ419 kcal 1.752 kJ523 kcal 2.190 kJ628 kcal 2.628 kJ733 kcal 3.066 kJ838 kcal 3.504 kJ942 kcal 3.942 kJ1.047 kcal 4.380 kJ1.152 kcal 4.818 kJ1.256 kcal 5.256 kJ335 kcal 1.402 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g7,5 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10 g11 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,5 g
- Kohlenhydrate57 g143 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g143 g160 g178 g196 g214 g57 g
- davon Zucker0,7 g1,8 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,6 g22 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g8,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,13 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ838 kcal 3.504 kJ105 kcal 438 kJ209 kcal 876 kJ314 kcal 1.314 kJ419 kcal 1.752 kJ523 kcal 2.190 kJ628 kcal 2.628 kJ733 kcal 3.066 kJ838 kcal 3.504 kJ942 kcal 3.942 kJ1.047 kcal 4.380 kJ1.152 kcal 4.818 kJ1.256 kcal 5.256 kJ335 kcal 1.402 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein16 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g7,5 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10 g11 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,5 g
- Kohlenhydrate57 g143 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g125 g143 g160 g178 g196 g214 g57 g
- davon Zucker0,7 g1,8 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,6 g22 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g13 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g8,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,13 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Ei
Allergene laut Open Food Facts: Ei
Zutaten: Urdinkel Mehl, Vollei, Wasser
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,7 Punkte4,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,0 von 22,6 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Urdinkel Lasagne?
16 g je 100 g, 40 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Spuren laut Open Food Facts: Ei. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16 g × 4 kcal = 64 von 335 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · patthebat / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts