Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1552 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1552 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1552 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 6,2 g
- Energie
- 481 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett200 kcal
- Kohlenhydrate253 kcal
- davon Zucker190 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 478 von 481 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie481 kcal 2.013 kJ388 kcal 1.623 kJ776 kcal 3.246 kJ1.164 kcal 4.869 kJ1.552 kcal 6.492 kJ1.940 kcal 8.115 kJ2.327 kcal 9.738 kJ2.715 kcal 11.361 kJ3.103 kcal 12.984 kJ3.491 kcal 14.607 kJ3.879 kcal 16.230 kJ4.267 kcal 17.853 kJ4.655 kcal 19.476 kJ481 kcal 2.013 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g113 g123 g13 g
- Kohlenhydrate63 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g63 g
- davon Zucker47 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g268 g306 g344 g382 g420 g459 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g0,43 g0,85 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,3 g4,7 g5,1 g0,53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie481 kcal 2.013 kJ388 kcal 1.623 kJ776 kcal 3.246 kJ1.164 kcal 4.869 kJ1.552 kcal 6.492 kJ1.940 kcal 8.115 kJ2.327 kcal 9.738 kJ2.715 kcal 11.361 kJ3.103 kcal 12.984 kJ3.491 kcal 14.607 kJ3.879 kcal 16.230 kJ4.267 kcal 17.853 kJ4.655 kcal 19.476 kJ481 kcal 2.013 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g113 g123 g13 g
- Kohlenhydrate63 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g63 g
- davon Zucker47 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g268 g306 g344 g382 g420 g459 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g0,43 g0,85 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,3 g4,7 g5,1 g0,53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,89,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 481 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts