Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1202 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1202 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1202 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 8,1 g
- Energie
- 487 kcal
- Zucker
- 43 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett212 kcal
- Kohlenhydrate239 kcal
- davon Zucker170 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 483 von 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
8,1 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ301 kcal 1.258 kJ601 kcal 2.516 kJ902 kcal 3.773 kJ1.202 kcal 5.031 kJ1.503 kcal 6.289 kJ1.804 kcal 7.547 kJ2.104 kcal 8.804 kJ2.405 kcal 10.062 kJ2.706 kcal 11.320 kJ3.006 kcal 12.578 kJ3.307 kcal 13.836 kJ3.607 kcal 15.093 kJ487 kcal 2.038 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g117 g131 g146 g160 g175 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g9,0 g
- Kohlenhydrate60 g37 g74 g111 g147 g184 g221 g258 g295 g332 g369 g405 g442 g60 g
- davon Zucker43 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g184 g210 g236 g262 g289 g315 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g1,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,97 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ301 kcal 1.258 kJ601 kcal 2.516 kJ902 kcal 3.773 kJ1.202 kcal 5.031 kJ1.503 kcal 6.289 kJ1.804 kcal 7.547 kJ2.104 kcal 8.804 kJ2.405 kcal 10.062 kJ2.706 kcal 11.320 kJ3.006 kcal 12.578 kJ3.307 kcal 13.836 kJ3.607 kcal 15.093 kJ487 kcal 2.038 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g117 g131 g146 g160 g175 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g9,0 g
- Kohlenhydrate60 g37 g74 g111 g147 g184 g221 g258 g295 g332 g369 g405 g442 g60 g
- davon Zucker43 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g184 g210 g236 g262 g289 g315 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g1,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,97 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse
Zutaten: Glukose-Fruktose-Sirup, geröstete Erdnüsse, Zucker, Weizenmehl, Palmfett, Maisstärke, Vollmilchpulver, Maltodextrin, Kakaobutter, Molkenerzeugnis, Kakaomasse, Salz, Butterreinfett, Weizenstärke, Emulgator (Lecithine, Polyglycerin-Polyricinoleat), Erdnussaroma, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Vanillearoma. Kann enthalten: Soja und Nüsse.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 487 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts