Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1790 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1790 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1790 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Milchschokolade
M-Budget · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 537 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker216 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 531 von 537 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ448 kcal 1.872 kJ895 kcal 3.745 kJ1.343 kcal 5.617 kJ1.790 kcal 7.489 kJ2.238 kcal 9.362 kJ2.685 kcal 11.234 kJ3.132 kcal 13.106 kJ3.580 kcal 14.979 kJ4.028 kcal 16.851 kJ4.475 kcal 18.723 kJ4.923 kcal 20.596 kJ5.370 kcal 22.468 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g19 g
- Kohlenhydrate57 g48 g95 g143 g190 g238 g285 g333 g380 g428 g475 g523 g570 g57 g
- davon Zucker54 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,15 g0,29 g0,44 g0,58 g0,73 g0,88 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ448 kcal 1.872 kJ895 kcal 3.745 kJ1.343 kcal 5.617 kJ1.790 kcal 7.489 kJ2.238 kcal 9.362 kJ2.685 kcal 11.234 kJ3.132 kcal 13.106 kJ3.580 kcal 14.979 kJ4.028 kcal 16.851 kJ4.475 kcal 18.723 kJ4.923 kcal 20.596 kJ5.370 kcal 22.468 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g16 g32 g48 g63 g79 g95 g111 g127 g143 g158 g174 g190 g19 g
- Kohlenhydrate57 g48 g95 g143 g190 g238 g285 g333 g380 g428 g475 g523 g570 g57 g
- davon Zucker54 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g315 g360 g405 g450 g495 g540 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,15 g0,29 g0,44 g0,58 g0,73 g0,88 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Vollmilchpulver, Kokosöl, Haselnüsse gemahlen 4.0%, Kakaopulver, Reis-Crispies 1.8% (Reismehl, Maisgriess, Buchweizenmehl, Reisvollkornmehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Kochsalz), Butterreinfett, Emulgator: Sojalecithin, Aromen. Kann Mandeln, Eier, Gluten und Spuren anderer Schalenfrüchte (Nüsse) enthalten. Kakao: 34% mindestens in der Schokolade.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Milchschokolade?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 537 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · widowild / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts