Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1865 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1865 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1865 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Koch-Schokolade
M-Classic · 200 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 513 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker212 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 498 von 513 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie513 kcal 2.146 kJ1.026 kcal 4.293 kJ466 kcal 1.951 kJ933 kcal 3.903 kJ1.399 kcal 5.854 kJ1.865 kcal 7.805 kJ2.332 kcal 9.756 kJ2.798 kcal 11.708 kJ3.265 kcal 13.659 kJ3.731 kcal 15.610 kJ4.197 kcal 17.561 kJ4.664 kcal 19.513 kJ5.130 kcal 21.464 kJ5.596 kcal 23.415 kJ513 kcal 2.146 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g56 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g255 g280 g305 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g17 g
- Kohlenhydrate56 g112 g51 g102 g153 g204 g255 g305 g356 g407 g458 g509 g560 g611 g56 g
- davon Zucker53 g106 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g337 g385 g434 g482 g530 g578 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,5 g15 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g55 g61 g68 g75 g82 g7,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie513 kcal 2.146 kJ1.026 kcal 4.293 kJ466 kcal 1.951 kJ933 kcal 3.903 kJ1.399 kcal 5.854 kJ1.865 kcal 7.805 kJ2.332 kcal 9.756 kJ2.798 kcal 11.708 kJ3.265 kcal 13.659 kJ3.731 kcal 15.610 kJ4.197 kcal 17.561 kJ4.664 kcal 19.513 kJ5.130 kcal 21.464 kJ5.596 kcal 23.415 kJ513 kcal 2.146 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g56 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g255 g280 g305 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g17 g
- Kohlenhydrate56 g112 g51 g102 g153 g204 g255 g305 g356 g407 g458 g509 g560 g611 g56 g
- davon Zucker53 g106 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g337 g385 g434 g482 g530 g578 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,5 g15 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g55 g61 g68 g75 g82 g7,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithin, Aroma. Kann Milch, Haselnusse, Mandeln und Spuren anderer E Schalenfruchte (Nusse) enthalten. Eg Kakao: 46% mindestens
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Koch-Schokolade?
5,5 g je 100 g, 11 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 513 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts