Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1223 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1223 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1223 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 8,0 g
- Energie
- 489 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett209 kcal
- Kohlenhydrate238 kcal
- davon Zucker121 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 479 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (140 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ685 kcal 2.864 kJ306 kcal 1.279 kJ611 kcal 2.557 kJ917 kcal 3.836 kJ1.223 kcal 5.115 kJ1.528 kcal 6.394 kJ1.834 kcal 7.672 kJ2.139 kcal 8.951 kJ2.445 kcal 10.230 kJ2.751 kcal 11.509 kJ3.056 kcal 12.787 kJ3.362 kcal 14.066 kJ3.668 kcal 15.345 kJ489 kcal 2.046 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g32 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g17 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g12 g
- Kohlenhydrate60 g83 g37 g74 g112 g149 g186 g223 g260 g298 g335 g372 g409 g446 g60 g
- davon Zucker30 g42 g19 g38 g57 g76 g94 g113 g132 g151 g170 g189 g208 g227 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g5,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g2,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10,0 g11,0 g12,0 g1,6 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (140 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ685 kcal 2.864 kJ306 kcal 1.279 kJ611 kcal 2.557 kJ917 kcal 3.836 kJ1.223 kcal 5.115 kJ1.528 kcal 6.394 kJ1.834 kcal 7.672 kJ2.139 kcal 8.951 kJ2.445 kcal 10.230 kJ2.751 kcal 11.509 kJ3.056 kcal 12.787 kJ3.362 kcal 14.066 kJ3.668 kcal 15.345 kJ489 kcal 2.046 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g32 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g17 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g12 g
- Kohlenhydrate60 g83 g37 g74 g112 g149 g186 g223 g260 g298 g335 g372 g409 g446 g60 g
- davon Zucker30 g42 g19 g38 g57 g76 g94 g113 g132 g151 g170 g189 g208 g227 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g5,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g4,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g2,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10,0 g11,0 g12,0 g1,6 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: salt pretzels (wheat flour, rapeseed oil, salt, acidity regulator sodium hydroxide, 0,5% sea salt, yeast, barley malt extract, raising agent sodium carbonates), sugar, cocoa mass, cocoa butter, skimmed milk powder, whey product, butterfat, vegetable fats (palm, shea), emulsifier lecithins, natural vanilla flavor, salt, may contain: sesame and nuts, rainforest alliance certifiedtm, learn more at ra,org, store in a dry place, protect from heat,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,1 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,0 g je 100 g, 11 g in der Packung (140 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 489 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts