Produktfoto: Blätterteig — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Blätterteig

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2% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 346 kcal. Nicht verwechseln: 2,5 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein10 kcal
Fett180 kcal
Kohlenhydrate148 kcal
Rest8 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 346 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 2,5 g
Energie: 346 kcal
Zucker: 1,0 g

Sättigungmindestens 1,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 800 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.800 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.400 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie346 kcal 1.448 kJ692 kcal 2.895 kJ1.384 kcal 5.791 kJ2.076 kcal 8.686 kJ2.768 kcal 11.581 kJ3.460 kcal 14.477 kJ4.152 kcal 17.372 kJ4.844 kcal 20.267 kJ5.536 kcal 23.163 kJ6.228 kcal 26.058 kJ6.920 kcal 28.953 kJ7.612 kcal 31.849 kJ8.304 kcal 34.744 kJ346 kcal 1.448 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,1 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g146 g164 g182 g200 g218 g9,1 g
Kohlenhydrate37 g74 g148 g222 g296 g370 g444 g518 g592 g666 g740 g814 g888 g37 g
davon Zucker1,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,98 g2,0 g3,9 g5,9 g7,8 g9,8 g11,8 g13,7 g15,7 g17,6 g19,6 g21,6 g23,5 g0,98 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 800 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.800 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.400 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

Energie346 kcal 1.448 kJ692 kcal 2.895 kJ1.384 kcal 5.791 kJ2.076 kcal 8.686 kJ2.768 kcal 11.581 kJ3.460 kcal 14.477 kJ4.152 kcal 17.372 kJ4.844 kcal 20.267 kJ5.536 kcal 23.163 kJ6.228 kcal 26.058 kJ6.920 kcal 28.953 kJ7.612 kcal 31.849 kJ8.304 kcal 34.744 kJ346 kcal 1.448 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,1 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g146 g164 g182 g200 g218 g9,1 g
Kohlenhydrate37 g74 g148 g222 g296 g370 g444 g518 g592 g666 g740 g814 g888 g37 g
davon Zucker1,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,98 g2,0 g3,9 g5,9 g7,8 g9,8 g11,8 g13,7 g15,7 g17,6 g19,6 g21,6 g23,5 g0,98 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,7 von 429 g/ml
Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

2,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 346 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts