Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 865 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 865 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 476 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein44 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 466 von 476 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
11 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie476 kcal 1.992 kJ216 kcal 905 kJ433 kcal 1.811 kJ649 kcal 2.716 kJ865 kcal 3.621 kJ1.082 kcal 4.526 kJ1.298 kcal 5.432 kJ1.515 kcal 6.337 kJ1.731 kcal 7.242 kJ1.947 kcal 8.147 kJ2.164 kcal 9.053 kJ2.380 kcal 9.958 kJ2.596 kcal 10.863 kJ476 kcal 1.992 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g9,6 g
- Kohlenhydrate56 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g255 g280 g305 g56 g
- davon Zucker36 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g115 g131 g147 g164 g180 g196 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g2,2 g4,4 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,82 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie476 kcal 1.992 kJ216 kcal 905 kJ433 kcal 1.811 kJ649 kcal 2.716 kJ865 kcal 3.621 kJ1.082 kcal 4.526 kJ1.298 kcal 5.432 kJ1.515 kcal 6.337 kJ1.731 kcal 7.242 kJ1.947 kcal 8.147 kJ2.164 kcal 9.053 kJ2.380 kcal 9.958 kJ2.596 kcal 10.863 kJ476 kcal 1.992 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g9,6 g
- Kohlenhydrate56 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g204 g229 g255 g280 g305 g56 g
- davon Zucker36 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g115 g131 g147 g164 g180 g196 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g2,2 g4,4 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,36 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,82 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Milchschokolade 32% (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), natürliches Aroma), Getreide 26% (Hafer, Reis, Weizen), Sojaschrot, Glucose-Fructosesirup, Zucker, Sonnenblumenöl, Kokosraspeln 3%, Fructose, Glucose, Kochsalz, natürliches Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
11 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 476 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts