Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1052 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1052 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1052 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Jungle pretzels
Migros · 180 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,4 g
- Energie
- 442 kcal
- Zucker
- 7,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker29 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 438 von 442 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
8,4 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie442 kcal 1.849 kJ796 kcal 3.329 kJ263 kcal 1.101 kJ526 kcal 2.202 kJ789 kcal 3.302 kJ1.052 kcal 4.403 kJ1.315 kcal 5.504 kJ1.579 kcal 6.605 kJ1.842 kcal 7.706 kJ2.105 kcal 8.806 kJ2.368 kcal 9.907 kJ2.631 kcal 11.008 kJ2.894 kcal 12.109 kJ3.157 kcal 13.209 kJ442 kcal 1.849 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g29 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,9 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,5 g10 g11 g1,6 g
- Kohlenhydrate65 g117 g39 g77 g116 g155 g193 g232 g271 g310 g348 g387 g426 g464 g65 g
- davon Zucker7,3 g13 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g7,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,1 g8,3 g9,5 g11 g12 g13 g14 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g6,6 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,8 g26,0 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie442 kcal 1.849 kJ796 kcal 3.329 kJ263 kcal 1.101 kJ526 kcal 2.202 kJ789 kcal 3.302 kJ1.052 kcal 4.403 kJ1.315 kcal 5.504 kJ1.579 kcal 6.605 kJ1.842 kcal 7.706 kJ2.105 kcal 8.806 kJ2.368 kcal 9.907 kJ2.631 kcal 11.008 kJ2.894 kcal 12.109 kJ3.157 kcal 13.209 kJ442 kcal 1.849 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g29 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,9 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,5 g10 g11 g1,6 g
- Kohlenhydrate65 g117 g39 g77 g116 g155 g193 g232 g271 g310 g348 g387 g426 g464 g65 g
- davon Zucker7,3 g13 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g7,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,1 g8,3 g9,5 g11 g12 g13 g14 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g6,6 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,8 g26,0 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,2 von 423 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Jungle pretzels?
8,4 g je 100 g, 15 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 442 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts