Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2744 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2744 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2744 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Plant-Based Choco Nuts
V-Love · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 590 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 582 von 590 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
4,3 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie590 kcal 2.469 kJ686 kcal 2.870 kJ1.372 kcal 5.741 kJ2.058 kcal 8.611 kJ2.744 kcal 11.482 kJ3.430 kcal 14.352 kJ4.116 kcal 17.223 kJ4.802 kcal 20.093 kJ5.488 kcal 22.963 kJ6.174 kcal 25.834 kJ6.860 kcal 28.704 kJ7.547 kcal 31.575 kJ8.233 kcal 34.445 kJ590 kcal 2.469 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g48 g95 g143 g191 g238 g286 g334 g381 g429 g477 g524 g572 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g17 g
- Kohlenhydrate49 g57 g114 g171 g228 g285 g342 g399 g456 g513 g570 g627 g684 g49 g
- davon Zucker36 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,12 g0,17 g0,23 g0,29 g0,35 g0,41 g0,47 g0,52 g0,58 g0,64 g0,70 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie590 kcal 2.469 kJ686 kcal 2.870 kJ1.372 kcal 5.741 kJ2.058 kcal 8.611 kJ2.744 kcal 11.482 kJ3.430 kcal 14.352 kJ4.116 kcal 17.223 kJ4.802 kcal 20.093 kJ5.488 kcal 22.963 kJ6.174 kcal 25.834 kJ6.860 kcal 28.704 kJ7.547 kcal 31.575 kJ8.233 kcal 34.445 kJ590 kcal 2.469 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g48 g95 g143 g191 g238 g286 g334 g381 g429 g477 g524 g572 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g17 g
- Kohlenhydrate49 g57 g114 g171 g228 g285 g342 g399 g456 g513 g570 g627 g684 g49 g
- davon Zucker36 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,12 g0,17 g0,23 g0,29 g0,35 g0,41 g0,47 g0,52 g0,58 g0,64 g0,70 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Haselnüsse ganz und gemahlen 24%, Kakaobutter*, Reisdrinkpulver 15% (Reissirup, Sonnenblumenöl, Kochsalz), Kakaomasse+, Emulgator: Sojalecithin, natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Plant-Based Choco Nuts?
4,3 g je 100 g, 4,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 590 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts