Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 g
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 g
- Schokolade 99% CacaoLindt
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Choco Bars Nuts
Migros · 3 × 50 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 589 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 582 von 589 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
4,2 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie589 kcal 2.464 kJ701 kcal 2.934 kJ1.402 kcal 5.868 kJ2.104 kcal 8.801 kJ2.805 kcal 11.735 kJ3.506 kcal 14.669 kJ4.207 kcal 17.603 kJ4.908 kcal 20.536 kJ5.610 kcal 23.470 kJ6.311 kcal 26.404 kJ7.012 kcal 29.338 kJ7.713 kcal 32.272 kJ8.414 kcal 35.205 kJ589 kcal 2.464 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g49 g98 g146 g195 g244 g293 g342 g390 g439 g488 g537 g586 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g142 g162 g182 g202 g223 g243 g17 g
- Kohlenhydrate49 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g408 g467 g525 g583 g642 g700 g49 g
- davon Zucker36 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g3,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,42 g0,48 g0,54 g0,60 g0,65 g0,71 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie589 kcal 2.464 kJ701 kcal 2.934 kJ1.402 kcal 5.868 kJ2.104 kcal 8.801 kJ2.805 kcal 11.735 kJ3.506 kcal 14.669 kJ4.207 kcal 17.603 kJ4.908 kcal 20.536 kJ5.610 kcal 23.470 kJ6.311 kcal 26.404 kJ7.012 kcal 29.338 kJ7.713 kcal 32.272 kJ8.414 kcal 35.205 kJ589 kcal 2.464 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g49 g98 g146 g195 g244 g293 g342 g390 g439 g488 g537 g586 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g142 g162 g182 g202 g223 g243 g17 g
- Kohlenhydrate49 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g408 g467 g525 g583 g642 g700 g49 g
- davon Zucker36 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,5 g9,0 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g3,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,42 g0,48 g0,54 g0,60 g0,65 g0,71 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Haselnüsse ganz und gemahlen 23%, kakaobutter, Reisdrinkpulver 16% (Reissirup, Sonnenblumenöl, Koch - sa kakaomasse+, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, natürliches Aroma. Kann enthalten: Soja, Milch, Mandeln und andere Nisse.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Choco Bars Nuts?
4,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 589 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts