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Schokolade
Produktfoto: Milka Schmunzelhase Weiße SchokoladeSnacks & SüßesSchokolade
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Aldi, EDEKA, Globus, HIT, Kaufland, Lidl und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

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  1. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2795 kcal
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  3. Mandel-PralinenScholetta · 200 gFür 20 g Protein: 906 statt 2795 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Milka Schmunzelhase Weiße Schokolade

Milka · 90 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 4 g × 4 kcal = 16 von 559 kcal. Nicht verwechseln: 4 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein16 kcal
  • Fett297 kcal
  • Kohlenhydrate244 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 559 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
4,0 g
Energie
559 kcal
Zucker
61 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 125 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 750 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 875 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.125 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.375 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker534 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 280 Würfelzucker839 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 125 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 750 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 875 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.125 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.375 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker534 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 280 Würfelzucker839 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Aldi, EDEKA, Globus, HIT, Kaufland, Lidl und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: sucre, beurre de cacao, lait écrémé en poudre, lactosérum en poudre (de lait), beurre concentré, émulsifiant (Lécithine de soja), arôme

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,910,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Milka Schmunzelhase Weiße Schokolade?

4,0 g je 100 g, 3,6 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 559 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts