Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1475 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1475 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1475 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mondelez Norway
Freia · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 7,7 g
- Energie
- 568 kcal
- Zucker
- 51 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker204 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 563 von 568 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.377 kJ369 kcal 1.543 kJ738 kcal 3.086 kJ1.106 kcal 4.630 kJ1.475 kcal 6.173 kJ1.844 kcal 7.716 kJ2.213 kcal 9.259 kJ2.582 kcal 10.802 kJ2.951 kcal 12.346 kJ3.319 kcal 13.889 kJ3.688 kcal 15.432 kJ4.057 kcal 16.975 kJ4.426 kcal 18.518 kJ568 kcal 2.377 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g23 g47 g70 g94 g117 g140 g164 g187 g210 g234 g257 g281 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g95 g109 g123 g136 g150 g164 g21 g
- Kohlenhydrate52 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g52 g
- davon Zucker51 g33 g66 g99 g132 g166 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,82 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.377 kJ369 kcal 1.543 kJ738 kcal 3.086 kJ1.106 kcal 4.630 kJ1.475 kcal 6.173 kJ1.844 kcal 7.716 kJ2.213 kcal 9.259 kJ2.582 kcal 10.802 kJ2.951 kcal 12.346 kJ3.319 kcal 13.889 kJ3.688 kcal 15.432 kJ4.057 kcal 16.975 kJ4.426 kcal 18.518 kJ568 kcal 2.377 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g23 g47 g70 g94 g117 g140 g164 g187 g210 g234 g257 g281 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g95 g109 g123 g136 g150 g164 g21 g
- Kohlenhydrate52 g34 g68 g101 g135 g169 g203 g236 g270 g304 g338 g371 g405 g52 g
- davon Zucker51 g33 g66 g99 g132 g166 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,82 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mondelez Norway?
7,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 568 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts