Snacks & Süßes- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 468 kcal
- Zucker
- 35 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker140 kcal
So entstehen 4 %
5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie468 kcal 1.958 kJ468 kcal 1.958 kJ936 kcal 3.916 kJ1.404 kcal 5.874 kJ1.872 kcal 7.832 kJ2.340 kcal 9.791 kJ2.808 kcal 11.749 kJ3.276 kcal 13.707 kJ3.744 kcal 15.665 kJ4.212 kcal 17.623 kJ4.680 kcal 19.581 kJ5.148 kcal 21.539 kJ5.616 kcal 23.497 kJ468 kcal 1.958 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g12 g
- Kohlenhydrate56 g56 g112 g168 g224 g280 g336 g392 g448 g504 g560 g616 g672 g56 g
- davon Zucker35 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,27 g0,54 g0,81 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie468 kcal 1.958 kJ468 kcal 1.958 kJ936 kcal 3.916 kJ1.404 kcal 5.874 kJ1.872 kcal 7.832 kJ2.340 kcal 9.791 kJ2.808 kcal 11.749 kJ3.276 kcal 13.707 kJ3.744 kcal 15.665 kJ4.212 kcal 17.623 kJ4.680 kcal 19.581 kJ5.148 kcal 21.539 kJ5.616 kcal 23.497 kJ468 kcal 1.958 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g12 g
- Kohlenhydrate56 g56 g112 g168 g224 g280 g336 g392 g448 g504 g560 g616 g672 g56 g
- davon Zucker35 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,27 g0,54 g0,81 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Palmöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Süßmolkenpulver (aus Milch), Vollei, Stabilisator (Glycerin), Magermilchpulver, Kakaomasse, Butterreinfett, Kakaopulver 1,4%, fettarmes Kakaopulver, Aromen (enthaiten Alkohol und Milch), Emulgatoren (Sojalecithin, E476, E471), Rapsöl, Speisesalz, Kartoffelstärke, Säureregulator (Natriumcitrat), Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoff (Beta-Carotin).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 468 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts