Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1963 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1963 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1963 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Adventskalender Milka Oreo
Milka
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 530 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett261 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker188 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 523 von 530 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie530 kcal 2.218 kJ491 kcal 2.053 kJ981 kcal 4.107 kJ1.472 kcal 6.160 kJ1.963 kcal 8.213 kJ2.454 kcal 10.266 kJ2.944 kcal 12.320 kJ3.435 kcal 14.373 kJ3.926 kcal 16.426 kJ4.417 kcal 18.479 kJ4.907 kcal 20.533 kJ5.398 kcal 22.586 kJ5.889 kcal 24.639 kJ530 kcal 2.218 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g27 g54 g81 g107 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g295 g322 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g14 g
- Kohlenhydrate60 g56 g111 g167 g222 g278 g333 g389 g444 g500 g556 g611 g667 g60 g
- davon Zucker47 g44 g87 g131 g174 g218 g261 g305 g348 g392 g435 g479 g522 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g2,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,44 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie530 kcal 2.218 kJ491 kcal 2.053 kJ981 kcal 4.107 kJ1.472 kcal 6.160 kJ1.963 kcal 8.213 kJ2.454 kcal 10.266 kJ2.944 kcal 12.320 kJ3.435 kcal 14.373 kJ3.926 kcal 16.426 kJ4.417 kcal 18.479 kJ4.907 kcal 20.533 kJ5.398 kcal 22.586 kJ5.889 kcal 24.639 kJ530 kcal 2.218 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g27 g54 g81 g107 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g295 g322 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g14 g
- Kohlenhydrate60 g56 g111 g167 g222 g278 g333 g389 g444 g500 g556 g611 g667 g60 g
- davon Zucker47 g44 g87 g131 g174 g218 g261 g305 g348 g392 g435 g479 g522 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g2,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,44 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Palmöl, Kakaobutter, Magermilchpulver, Süßmolkenpulver, Kakaomasse, Rapsöl, Butterreinfett, fettarmes Kakaopulver, Weizenstärke, Glukose-Fruktose-Sirup, E476, E501, E503, E500, Haselnussmasse, Speisesalz, Aromen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Adventskalender Milka Oreo?
5,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 530 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · madmikel / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts