Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1743 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1743 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1743 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Cookie Snax
Milka · 165 g (6 × 27,5 g)
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 488 kcal
- Zucker
- 39 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker156 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 480 von 488 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.257
von 3.569 in Kekse & Gebäck
966 Produkte teilen sich Platz 2.257 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.042 kJ436 kcal 1.823 kJ871 kcal 3.646 kJ1.307 kcal 5.469 kJ1.743 kcal 7.292 kJ2.179 kcal 9.115 kJ2.614 kcal 10.938 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.486 kcal 14.584 kJ3.921 kcal 16.407 kJ4.357 kcal 18.230 kJ4.793 kcal 20.053 kJ5.229 kcal 21.876 kJ488 kcal 2.042 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g157 g177 g196 g216 g236 g22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g12 g
- Kohlenhydrate65 g58 g116 g174 g232 g290 g348 g406 g464 g522 g580 g638 g696 g65 g
- davon Zucker39 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g244 g279 g313 g348 g383 g418 g39 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g2,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,74 g1,5 g2,2 g3,0 g3,7 g4,4 g5,2 g5,9 g6,7 g7,4 g8,2 g8,9 g0,83 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie488 kcal 2.042 kJ436 kcal 1.823 kJ871 kcal 3.646 kJ1.307 kcal 5.469 kJ1.743 kcal 7.292 kJ2.179 kcal 9.115 kJ2.614 kcal 10.938 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.486 kcal 14.584 kJ3.921 kcal 16.407 kJ4.357 kcal 18.230 kJ4.793 kcal 20.053 kJ5.229 kcal 21.876 kJ488 kcal 2.042 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g157 g177 g196 g216 g236 g22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g12 g
- Kohlenhydrate65 g58 g116 g174 g232 g290 g348 g406 g464 g522 g580 g638 g696 g65 g
- davon Zucker39 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g244 g279 g313 g348 g383 g418 g39 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g2,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,74 g1,5 g2,2 g3,0 g3,7 g4,4 g5,2 g5,9 g6,7 g7,4 g8,2 g8,9 g0,83 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis109 Produkte teilen sich Platz 301 von 437
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Weizenmehl, Zucker, Palmöl, Kakaomasse, Kakaobutter, Magermilchpulver, Süssmolkenpulver (Milch), Butterreinfett, Reismehl, Emulgatoren (Sojalecithine, E482, E476), Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate, Diphosphate), Speisesalz, Traubenzucker, gemälztes Weizenmehl, Weizengluten, Farbstoff (Carotin), Aromen. Kann Ei und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,68 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cookie Snax?
5,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 488 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts