Snacks & Süßes- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 448 kcal
- Zucker
- 38 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate284 kcal
- davon Zucker152 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 442 von 448 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie448 kcal 1.874 kJ403 kcal 1.687 kJ393 kcal 1.644 kJ786 kcal 3.288 kJ1.179 kcal 4.933 kJ1.572 kcal 6.577 kJ1.965 kcal 8.221 kJ2.358 kcal 9.865 kJ2.751 kcal 11.510 kJ3.144 kcal 13.154 kJ3.537 kcal 14.798 kJ3.930 kcal 16.442 kJ4.323 kcal 18.087 kJ4.716 kcal 19.731 kJ448 kcal 1.874 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g14 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g132 g145 g158 g15 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g3,8 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g4,2 g
- Kohlenhydrate71 g64 g62 g125 g187 g249 g311 g374 g436 g498 g561 g623 g685 g747 g71 g
- davon Zucker38 g34 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,4 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g2,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,80 g0,72 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,80 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie448 kcal 1.874 kJ403 kcal 1.687 kJ393 kcal 1.644 kJ786 kcal 3.288 kJ1.179 kcal 4.933 kJ1.572 kcal 6.577 kJ1.965 kcal 8.221 kJ2.358 kcal 9.865 kJ2.751 kcal 11.510 kJ3.144 kcal 13.154 kJ3.537 kcal 14.798 kJ3.930 kcal 16.442 kJ4.323 kcal 18.087 kJ4.716 kcal 19.731 kJ448 kcal 1.874 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g14 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g132 g145 g158 g15 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g3,8 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g4,2 g
- Kohlenhydrate71 g64 g62 g125 g187 g249 g311 g374 g436 g498 g561 g623 g685 g747 g71 g
- davon Zucker38 g34 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,4 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g2,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,80 g0,72 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,80 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Reismehl, Kartoffelstärke, fettarmes Kakaopulver, Palmöl, Milchzucker, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Magermilchpulver, Maltodextrin, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Aromen, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Süßmolkenpulver, Emulgator (Sojalecithin), Speisesalz, Melasse, Kakaopulver.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,7 g je 100 g, 5,1 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 448 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts