Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1644 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1644 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1644 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
70% Kokesjokolade
Freia · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,3 g
- Energie
- 600 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett419 kcal
- Kohlenhydrate130 kcal
- davon Zucker112 kcal
- Rest22 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 578 von 600 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
7,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie600 kcal 2.510 kJ411 kcal 1.719 kJ822 kcal 3.439 kJ1.233 kcal 5.158 kJ1.644 kcal 6.878 kJ2.055 kcal 8.597 kJ2.466 kcal 10.317 kJ2.877 kcal 12.036 kJ3.288 kcal 13.756 kJ3.699 kcal 15.475 kJ4.110 kcal 17.195 kJ4.521 kcal 18.914 kJ4.932 kcal 20.633 kJ600 kcal 2.510 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g32 g64 g96 g127 g159 g191 g223 g255 g287 g318 g350 g382 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt29 g20 g39 g59 g78 g98 g117 g137 g156 g176 g195 g215 g234 g29 g
- Kohlenhydrate33 g22 g45 g67 g89 g111 g134 g156 g178 g200 g223 g245 g267 g33 g
- davon Zucker28 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g153 g173 g192 g211 g230 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie600 kcal 2.510 kJ411 kcal 1.719 kJ822 kcal 3.439 kJ1.233 kcal 5.158 kJ1.644 kcal 6.878 kJ2.055 kcal 8.597 kJ2.466 kcal 10.317 kJ2.877 kcal 12.036 kJ3.288 kcal 13.756 kJ3.699 kcal 15.475 kJ4.110 kcal 17.195 kJ4.521 kcal 18.914 kJ4.932 kcal 20.633 kJ600 kcal 2.510 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g32 g64 g96 g127 g159 g191 g223 g255 g287 g318 g350 g382 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt29 g20 g39 g59 g78 g98 g117 g137 g156 g176 g195 g215 g234 g29 g
- Kohlenhydrate33 g22 g45 g67 g89 g111 g134 g156 g178 g200 g223 g245 g267 g33 g
- davon Zucker28 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g153 g173 g192 g211 g230 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,8 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat 70% Kokesjokolade?
7,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 600 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · ompopo / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts