Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2348 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2348 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2348 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 540 kcal
- Zucker
- 49 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker196 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 526 von 540 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie540 kcal 2.259 kJ587 kcal 2.456 kJ1.174 kcal 4.912 kJ1.761 kcal 7.367 kJ2.348 kcal 9.823 kJ2.935 kcal 12.279 kJ3.522 kcal 14.735 kJ4.109 kcal 17.191 kJ4.696 kcal 19.647 kJ5.283 kcal 22.102 kJ5.870 kcal 24.558 kJ6.457 kcal 27.014 kJ7.043 kcal 29.470 kJ540 kcal 2.259 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g21 g41 g62 g83 g103 g124 g145 g165 g186 g207 g227 g248 g19 g
- Kohlenhydrate55 g60 g120 g179 g239 g299 g359 g418 g478 g538 g598 g658 g717 g55 g
- davon Zucker49 g53 g107 g160 g213 g266 g320 g373 g426 g479 g533 g586 g639 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g68 g76 g84 g91 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie540 kcal 2.259 kJ587 kcal 2.456 kJ1.174 kcal 4.912 kJ1.761 kcal 7.367 kJ2.348 kcal 9.823 kJ2.935 kcal 12.279 kJ3.522 kcal 14.735 kJ4.109 kcal 17.191 kJ4.696 kcal 19.647 kJ5.283 kcal 22.102 kJ5.870 kcal 24.558 kJ6.457 kcal 27.014 kJ7.043 kcal 29.470 kJ540 kcal 2.259 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g21 g41 g62 g83 g103 g124 g145 g165 g186 g207 g227 g248 g19 g
- Kohlenhydrate55 g60 g120 g179 g239 g299 g359 g418 g478 g538 g598 g658 g717 g55 g
- davon Zucker49 g53 g107 g160 g213 g266 g320 g373 g426 g479 g533 g586 g639 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g68 g76 g84 g91 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kochschokolade?
4,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 540 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts