Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1000 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1000 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1000 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Microwave Popcorn – gesalzen (4 x 100 g; Einzeln aufgeführt)
Coop · 400 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,9 g
- Energie
- 445 kcal
- Zucker
- 0,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker3 kcal
- Sonstiges24 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 445 kcal der Packung.
So entstehen 8 %
8,9 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie445 kcal 1.862 kJ1.780 kcal 7.448 kJ250 kcal 1.046 kJ500 kcal 2.092 kJ750 kcal 3.138 kJ1.000 kcal 4.184 kJ1.250 kcal 5.230 kJ1.500 kcal 6.276 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.000 kcal 12.552 kJ445 kcal 1.862 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,9 g36 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g68 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,9 g16 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g3,9 g
- Kohlenhydrate58 g232 g33 g65 g98 g130 g163 g196 g228 g261 g293 g326 g358 g391 g58 g
- davon Zucker0,8 g3,2 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,5 g4,9 g5,4 g0,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g48 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g8,0 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,9 g9,0 g10,1 g11,2 g12,4 g13,5 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie445 kcal 1.862 kJ1.780 kcal 7.448 kJ250 kcal 1.046 kJ500 kcal 2.092 kJ750 kcal 3.138 kJ1.000 kcal 4.184 kJ1.250 kcal 5.230 kJ1.500 kcal 6.276 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.250 kcal 9.414 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.000 kcal 12.552 kJ445 kcal 1.862 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,9 g36 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g68 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,9 g16 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g3,9 g
- Kohlenhydrate58 g232 g33 g65 g98 g130 g163 g196 g228 g261 g293 g326 g358 g391 g58 g
- davon Zucker0,8 g3,2 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,5 g4,9 g5,4 g0,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g48 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g61 g67 g74 g81 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g8,0 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,9 g9,0 g10,1 g11,2 g12,4 g13,5 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Salzige Snacks
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,9 g je 100 g, 36 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,9 g × 4 kcal = 36 von 445 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts