MilchprodukteKäse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 4571 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 320 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker7 kcal
So entstehen 1 %
1,4 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 31 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie320 kcal 1.339 kJ1.143 kcal 4.782 kJ2.286 kcal 9.563 kJ3.429 kcal 14.345 kJ4.571 kcal 19.127 kJ5.714 kcal 23.909 kJ6.857 kcal 28.690 kJ8.000 kcal 33.472 kJ9.143 kcal 38.254 kJ10.286 kcal 43.035 kJ11.429 kcal 47.817 kJ12.571 kcal 52.599 kJ13.714 kcal 57.381 kJ320 kcal 1.339 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g114 g229 g343 g457 g571 g686 g800 g914 g1.029 g1.143 g1.257 g1.371 g32 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g57 g114 g171 g229 g286 g343 g400 g457 g514 g571 g629 g686 g16 g
- Kohlenhydrate6,5 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g163 g186 g209 g232 g255 g279 g6,5 g
- davon Zucker1,7 g6,1 g12 g18 g24 g30 g36 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g46 g51 g56 g1,3 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,54 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g0,15 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie320 kcal 1.339 kJ1.143 kcal 4.782 kJ2.286 kcal 9.563 kJ3.429 kcal 14.345 kJ4.571 kcal 19.127 kJ5.714 kcal 23.909 kJ6.857 kcal 28.690 kJ8.000 kcal 33.472 kJ9.143 kcal 38.254 kJ10.286 kcal 43.035 kJ11.429 kcal 47.817 kJ12.571 kcal 52.599 kJ13.714 kcal 57.381 kJ320 kcal 1.339 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g114 g229 g343 g457 g571 g686 g800 g914 g1.029 g1.143 g1.257 g1.371 g32 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g57 g114 g171 g229 g286 g343 g400 g457 g514 g571 g629 g686 g16 g
- Kohlenhydrate6,5 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g163 g186 g209 g232 g255 g279 g6,5 g
- davon Zucker1,7 g6,1 g12 g18 g24 g30 g36 g43 g49 g55 g61 g67 g73 g1,7 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g46 g51 g56 g1,3 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,54 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g0,15 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Rapsöl 17%, Kokosfett 15%, Erbsenmehl* 4%, Reismehl*, Rohrohrzucker*, Salz, Vanilleextrakt*, Verdickungsmittel: Agar-Agar, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)*, *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft, Kann Spuren von Mandel, Milch und Soja enthalten,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Käse
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Käse
Zur Rangliste: Käse- Harzer Käse nach traditioneller ArtKleeHof · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,8 von 431 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 320 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts