Snacks & Süßes- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 522 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker116 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 518 von 522 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,1 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ783 kcal 3.276 kJ512 kcal 2.141 kJ1.024 kcal 4.282 kJ1.535 kcal 6.424 kJ2.047 kcal 8.565 kJ2.559 kcal 10.706 kJ3.071 kcal 12.847 kJ3.582 kcal 14.989 kJ4.094 kcal 17.130 kJ4.606 kcal 19.271 kJ5.118 kcal 21.412 kJ5.629 kcal 23.553 kJ6.141 kcal 25.695 kJ522 kcal 2.184 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g45 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g265 g294 g324 g353 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g20 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g13 g
- Kohlenhydrate57 g86 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g57 g
- davon Zucker29 g44 g28 g57 g85 g114 g142 g171 g199 g227 g256 g284 g313 g341 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g3,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g2,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,48 g0,31 g0,63 g0,94 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,5 g3,8 g0,32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ783 kcal 3.276 kJ512 kcal 2.141 kJ1.024 kcal 4.282 kJ1.535 kcal 6.424 kJ2.047 kcal 8.565 kJ2.559 kcal 10.706 kJ3.071 kcal 12.847 kJ3.582 kcal 14.989 kJ4.094 kcal 17.130 kJ4.606 kcal 19.271 kJ5.118 kcal 21.412 kJ5.629 kcal 23.553 kJ6.141 kcal 25.695 kJ522 kcal 2.184 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g45 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g265 g294 g324 g353 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g20 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g13 g
- Kohlenhydrate57 g86 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g57 g
- davon Zucker29 g44 g28 g57 g85 g114 g142 g171 g199 g227 g256 g284 g313 g341 g29 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g3,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g2,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,32 g0,48 g0,31 g0,63 g0,94 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,5 g3,8 g0,32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,1 g je 100 g, 7,7 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 522 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts