Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1406 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1406 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1406 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Riso milanese
Gallo · 250 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 225 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett48 kcal
- Kohlenhydrate162 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 223 von 225 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
3,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 44 g.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie225 kcal 941 kJ563 kcal 2.354 kJ352 kcal 1.471 kJ703 kcal 2.942 kJ1.055 kcal 4.413 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.758 kcal 7.355 kJ2.109 kcal 8.826 kJ2.461 kcal 10.297 kJ2.813 kcal 11.768 kJ3.164 kcal 13.238 kJ3.516 kcal 14.709 kJ3.867 kcal 16.180 kJ4.219 kcal 17.651 kJ225 kcal 941 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g13 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g2,5 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,0 g
- Kohlenhydrate41 g102 g63 g127 g190 g254 g317 g381 g444 g508 g571 g634 g698 g761 g41 g
- davon Zucker0,3 g0,8 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,00 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie225 kcal 941 kJ563 kcal 2.354 kJ352 kcal 1.471 kJ703 kcal 2.942 kJ1.055 kcal 4.413 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.758 kcal 7.355 kJ2.109 kcal 8.826 kJ2.461 kcal 10.297 kJ2.813 kcal 11.768 kJ3.164 kcal 13.238 kJ3.516 kcal 14.709 kJ3.867 kcal 16.180 kJ4.219 kcal 17.651 kJ225 kcal 941 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g13 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g2,5 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,0 g
- Kohlenhydrate41 g102 g63 g127 g190 g254 g317 g381 g444 g508 g571 g634 g698 g761 g41 g
- davon Zucker0,3 g0,8 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g0,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,00 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge1,4 von 444 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Riso milanese?
3,2 g je 100 g, 8,0 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 225 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts