Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1031 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1031 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1031 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
je 100 g
- Protein
- 3,9 g
- Energie
- 201 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett18 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 194 von 201 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
3,9 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 50 g.
Abzug−0,5Zucker · 6,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie201 kcal 841 kJ258 kcal 1.078 kJ515 kcal 2.156 kJ773 kcal 3.235 kJ1.031 kcal 4.313 kJ1.288 kcal 5.391 kJ1.546 kcal 6.469 kJ1.804 kcal 7.547 kJ2.062 kcal 8.625 kJ2.319 kcal 9.704 kJ2.577 kcal 10.782 kJ2.835 kcal 11.860 kJ3.092 kcal 12.938 kJ201 kcal 841 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g2,6 g5,1 g7,7 g10 g13 g15 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g2,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g1,1 g
- Kohlenhydrate40 g51 g103 g154 g205 g256 g308 g359 g410 g462 g513 g564 g615 g40 g
- davon Zucker13 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g13 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,9 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g58 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g10,8 g12,6 g14,4 g16,2 g17,9 g19,7 g21,5 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie201 kcal 841 kJ258 kcal 1.078 kJ515 kcal 2.156 kJ773 kcal 3.235 kJ1.031 kcal 4.313 kJ1.288 kcal 5.391 kJ1.546 kcal 6.469 kJ1.804 kcal 7.547 kJ2.062 kcal 8.625 kJ2.319 kcal 9.704 kJ2.577 kcal 10.782 kJ2.835 kcal 11.860 kJ3.092 kcal 12.938 kJ201 kcal 841 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g2,6 g5,1 g7,7 g10 g13 g15 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g2,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g1,1 g
- Kohlenhydrate40 g51 g103 g154 g205 g256 g308 g359 g410 g462 g513 g564 g615 g40 g
- davon Zucker13 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g13 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g4,9 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g58 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g10,8 g12,6 g14,4 g16,2 g17,9 g19,7 g21,5 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,6 von 450 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 201 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts