Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Milch, Senf, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 525 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 525 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 525 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 315 kcal
- Zucker
- 3,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 304 von 315 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
12 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
2,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie315 kcal 1.318 kJ788 kcal 3.295 kJ131 kcal 549 kJ263 kcal 1.098 kJ394 kcal 1.647 kJ525 kcal 2.197 kJ656 kcal 2.746 kJ788 kcal 3.295 kJ919 kcal 3.844 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.444 kcal 6.041 kJ1.575 kcal 6.590 kJ315 kcal 1.318 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,5 g14 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g5,5 g
- Kohlenhydrate28 g70 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g28 g
- davon Zucker3,5 g8,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g14 g2,4 g4,8 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g29 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,0 g0,50 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie315 kcal 1.318 kJ788 kcal 3.295 kJ131 kcal 549 kJ263 kcal 1.098 kJ394 kcal 1.647 kJ525 kcal 2.197 kJ656 kcal 2.746 kJ788 kcal 3.295 kJ919 kcal 3.844 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.444 kcal 6.041 kJ1.575 kcal 6.590 kJ315 kcal 1.318 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g40 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,5 g14 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g5,5 g
- Kohlenhydrate28 g70 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g28 g
- davon Zucker3,5 g8,8 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g14 g2,4 g4,8 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g29 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,0 g0,50 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Milch, Senf, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Milch, Senf, Schalenfrüchte
Zutaten: Füllung 63% Ricotta (Molke, Milch, Kochsalz), Gorgonzola Kase g.U. Mozzarella Käse, Pranzenfasern (Mais und Kartoffeln), Sonnenblumenöl, Walnüsse Wasser. Kochsalz. Hefe). Kaschunüsse, marke, Paniermehl (Welchochsalz, natürliche Aromen (enthalten Done Käse Molkenpulver. Milch). Teigwaren 37% Welchwelzenmehl, Eler 30%, Hartwelzengrieß. Allergene: utaten in Fettschrift. Kann Schalenfrüchte, Fische, Krebstiere, Weichtiere, nen, Senf und Sellerie enthalten. eschützte Ursprungsbezeichnung auchen bis: siehe Datum auf der Packungsrückseite. Im Kühlschrank bel +4°C bis max. fbewahren. Nach dem Offnen innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Unter mosphäre verpackt Das Bild dient zur Produktpräsentation Pes fraiches aux deuts farcies au fromage Gorgonzola A.O.P." et nolx. EDENTS Farce 63%; ricotta (sérum de lait, lait, sel de cuisine), fromage Gorgonzola P%% fromage mozzarella, fibres végétales (mais et pommes de terre), huile de nox 7%, amidons, chapelure (farine de blé tendre, eau, sel de cuisine, levure), noix fromage mascarpone, sérum de lait en poudre, flocons de pomme de terre, sel de admes naturels (contiennent orge et lait). Påte 37%: farine de blé tendre, aufs Semoule de blé dur. Allergènes: voir ingrédients en gras. Peut contenir des fruits à e poissons, crustacés, mollusques, soja, moutarde et céleri. Appellation d'Origine Protégée. mmer jusqu'au: voir date au dos de l'emballage. Conserver au réfrigérateur et max. +7°C Consommer dans les 3 jours après ouverture. Produit conditionné phère protectrice. L'image a pour unique but de représenter le produit. HUNGER AUF MEHR? ENVIE DE PLUS? Unsere Geschichte beginnt 1962 in Verona e der Leidenschaft und Intuition von Giovanni, dem Maestro der frischen Pesta Heu damals bewahrt die Familie Rana diese P das kontinuierliche Streben nach Quali den gleich Entdecker Notre histoire commence (44 Ma ericore, far méme passione rachit ZUBEREITUNG MODE DE PREPARATION 1 Satzwasser aufkochen und Pasta darin ziehen laczen Faire bouillir de l'eau salée et y plonger les pâtes. 3 Sorgfaltig abgießen und die Pasta direkt auf dem Teller anrichten Égoutter les pâtes soigneusement et les dresser directement sur l'assiette. 28057 Dur 250 g = ca. 300 g nach Zubereitung / après préparation me v woman.de @Giovanni Rana DACH 250ge 8 001665 716987 wach /90/8L
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 432 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g, 30 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Milch, Senf, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 315 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts