MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1290 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Tiramisu
Di Vittorio · 200 g (2 × 100 g)
je 100 g
- Protein
- 4,0 g
- Energie
- 258 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 258 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
4 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 734
von 900 in Pudding & Dessert
53 Desserts teilen sich Platz 734 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie258 kcal 1.079 kJ323 kcal 1.349 kJ645 kcal 2.699 kJ968 kcal 4.048 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.613 kcal 6.747 kJ1.935 kcal 8.096 kJ2.258 kcal 9.445 kJ2.580 kcal 10.795 kJ2.903 kcal 12.144 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.548 kcal 14.843 kJ3.870 kcal 16.192 kJ258 kcal 1.079 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g101 g113 g124 g135 g9,0 g
- Kohlenhydrate32 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g32 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie258 kcal 1.079 kJ323 kcal 1.349 kJ645 kcal 2.699 kJ968 kcal 4.048 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.613 kcal 6.747 kJ1.935 kcal 8.096 kJ2.258 kcal 9.445 kJ2.580 kcal 10.795 kJ2.903 kcal 12.144 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.548 kcal 14.843 kJ3.870 kcal 16.192 kJ258 kcal 1.079 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,0 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g101 g113 g124 g135 g9,0 g
- Kohlenhydrate32 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g32 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch
Zutaten: 75% Creme mit Mascarpone [Wasser, Glukosesinp, Kkosal, Zucker Milcheiweiß, Magermilchpulver, Hühnereieigelb (3%), Hühnereieiweid Marsalawein (2,4%), Mascarpone-Frischkäse (2%) [Sahne, Milch, Säuerungsmittel: Milchsäure], Ethylalkohol, Tapiokastärke, Stabilisator: Carrageen, Johannisbrotkernmehl; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; natürliche Aromen], 17% Kaffeesauce [Wasser, Glukosesirup, Ethylalkohol, löslicher Kaffee (3,2%)], 7% Biskuit [Hühnereier (41%), Weizenmehi, Zucker, Traubenzucker, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Backtriebmittel: Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat],1% Kakaozubereitung [Kakaopulver (46%), Traubenzucker, Weizen - stärke, Zucker, Kakaobutter]. Enthält Alkohol. Das Produkt kann Spuren von Haselnüsse, Pistazien und Soja enthalten. 2 x100 ge 100g CE 03196 IT NEPUNKT 2 Becher. Nettogewicht: 200 g 4 REGGIO EMILIA - ITALY DER
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,1 von 439 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tiramisu?
4,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 258 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Zucker Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts