Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA und Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1564 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1564 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1564 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Irish Cream Cakes – Choco Cake Bars
Baileys · 390 g (10 × 39 g)
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 438 kcal
- Zucker
- 40 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate187 kcal
- davon Zucker160 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 434 von 438 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 9,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie438 kcal 1.833 kJ391 kcal 1.636 kJ782 kcal 3.272 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.564 kcal 6.545 kJ1.955 kcal 8.181 kJ2.346 kcal 9.817 kJ2.738 kcal 11.454 kJ3.129 kcal 13.090 kJ3.520 kcal 14.726 kJ3.911 kcal 16.362 kJ4.302 kcal 17.999 kJ4.693 kcal 19.635 kJ438 kcal 1.833 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g45 g67 g89 g112 g134 g156 g179 g201 g223 g246 g268 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g18 g
- Kohlenhydrate47 g42 g84 g125 g167 g209 g251 g293 g334 g376 g418 g460 g501 g47 g
- davon Zucker40 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g40 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,38 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,38 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie438 kcal 1.833 kJ391 kcal 1.636 kJ782 kcal 3.272 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.564 kcal 6.545 kJ1.955 kcal 8.181 kJ2.346 kcal 9.817 kJ2.738 kcal 11.454 kJ3.129 kcal 13.090 kJ3.520 kcal 14.726 kJ3.911 kcal 16.362 kJ4.302 kcal 17.999 kJ4.693 kcal 19.635 kJ438 kcal 1.833 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g45 g67 g89 g112 g134 g156 g179 g201 g223 g246 g268 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g18 g
- Kohlenhydrate47 g42 g84 g125 g167 g209 g251 g293 g334 g376 g418 g460 g501 g47 g
- davon Zucker40 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g40 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,38 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,38 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA und Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis132 Produkte teilen sich Platz 169 von 437
- Netto Marken-Discountkein Preis102 Produkte teilen sich Platz 87 von 316
Mehr Protein pro Kalorie
Kekse & Gebäck
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Kekse & Gebäck
Zur Rangliste: Kekse & Gebäck
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,2 von 423 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 438 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts