Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
GlobusErklärung: Läden
dm, Rossmann und Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2554 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2554 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2554 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 447 kcal
- Zucker
- 3,9 g
2,65 € · 26,50 €/kg
Der Preis gilt für 100 g.
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 430 von 447 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
3,5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ639 kcal 2.672 kJ1.277 kcal 5.344 kJ1.916 kcal 8.015 kJ2.554 kcal 10.687 kJ3.193 kcal 13.359 kJ3.831 kcal 16.031 kJ4.470 kcal 18.702 kJ5.109 kcal 21.374 kJ5.747 kcal 24.046 kJ6.386 kcal 26.718 kJ7.024 kcal 29.390 kJ7.663 kcal 32.061 kJ447 kcal 1.870 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g23 g46 g69 g91 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g251 g274 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,3 g4,6 g6,9 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g1,6 g
- Kohlenhydrate68 g97 g194 g291 g389 g486 g583 g680 g777 g874 g971 g1.069 g1.166 g68 g
- davon Zucker3,9 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g3,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g112 g122 g7,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12,1 g14,6 g17,0 g19,4 g21,9 g24,3 g26,7 g29,1 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ639 kcal 2.672 kJ1.277 kcal 5.344 kJ1.916 kcal 8.015 kJ2.554 kcal 10.687 kJ3.193 kcal 13.359 kJ3.831 kcal 16.031 kJ4.470 kcal 18.702 kJ5.109 kcal 21.374 kJ5.747 kcal 24.046 kJ6.386 kcal 26.718 kJ7.024 kcal 29.390 kJ7.663 kcal 32.061 kJ447 kcal 1.870 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g23 g46 g69 g91 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g251 g274 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,3 g4,6 g6,9 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g1,6 g
- Kohlenhydrate68 g97 g194 g291 g389 g486 g583 g680 g777 g874 g971 g1.069 g1.166 g68 g
- davon Zucker3,9 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g45 g50 g56 g61 g67 g3,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g112 g122 g7,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12,1 g14,6 g17,0 g19,4 g21,9 g24,3 g26,7 g29,1 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 3 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut dm, Rossmann und Globus.
- dm2,65 € · 100 g · 26,50 €/kgdm online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Rossmann2,69 € · 100 g · 26,90 €/kgRossmann online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
- Globusab 2,79 € · 100 g · ab 27,90 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Erbsenstärke 52%, Erbsenmehl 20%, Sonnenblumenöl, Würzmischung (Zucker, Paprikapulver, natürliches Aroma, Chilipulver), Natriumbicarbonat, Salz, Guarkernmehl, Magnesiumcarbonat, Sonnenblumenlecithin
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 447 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts