Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 6435 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 6435 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 6435 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 547 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Sonstiges27 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 547 kcal der Packung.
So entstehen 1 %
1,7 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 0,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie547 kcal 2.289 kJ1.609 kcal 6.731 kJ3.218 kcal 13.463 kJ4.826 kcal 20.194 kJ6.435 kcal 26.925 kJ8.044 kcal 33.657 kJ9.653 kcal 40.388 kJ11.262 kcal 47.119 kJ12.871 kcal 53.851 kJ14.479 kcal 60.582 kJ16.088 kcal 67.313 kJ17.697 kcal 74.044 kJ19.306 kcal 80.776 kJ547 kcal 2.289 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g97 g194 g291 g388 g485 g582 g679 g776 g874 g971 g1.068 g1.165 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g11 g21 g32 g42 g53 g64 g74 g85 g95 g106 g116 g127 g3,6 g
- Kohlenhydrate54 g159 g318 g476 g635 g794 g953 g1.112 g1.271 g1.429 g1.588 g1.747 g1.906 g54 g
- davon Zucker3,7 g11 g22 g33 g44 g54 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g4,1 g8,2 g12,4 g16,5 g20,6 g24,7 g28,8 g32,9 g37,1 g41,2 g45,3 g49,4 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie547 kcal 2.289 kJ1.609 kcal 6.731 kJ3.218 kcal 13.463 kJ4.826 kcal 20.194 kJ6.435 kcal 26.925 kJ8.044 kcal 33.657 kJ9.653 kcal 40.388 kJ11.262 kcal 47.119 kJ12.871 kcal 53.851 kJ14.479 kcal 60.582 kJ16.088 kcal 67.313 kJ17.697 kcal 74.044 kJ19.306 kcal 80.776 kJ547 kcal 2.289 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g97 g194 g291 g388 g485 g582 g679 g776 g874 g971 g1.068 g1.165 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g11 g21 g32 g42 g53 g64 g74 g85 g95 g106 g116 g127 g3,6 g
- Kohlenhydrate54 g159 g318 g476 g635 g794 g953 g1.112 g1.271 g1.429 g1.588 g1.747 g1.906 g54 g
- davon Zucker3,7 g11 g22 g33 g44 g54 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g4,1 g8,2 g12,4 g16,5 g20,6 g24,7 g28,8 g32,9 g37,1 g41,2 g45,3 g49,4 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 g, 1,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 547 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts