Produktfoto: Farina integrale macinata a pietra per polenta — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Farina integrale macinata a pietra per polenta

Ilse Offen · 1 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

9% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,3 g
Energie: 348 kcal
Zucker: 1,5 g

Sättigung2,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

9 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein33 kcal
Fett29 kcal
Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker6 kcal
Rest14 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 334 von 348 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 9 %

8,3 gProtein×4 kcalje Gramm=33,2 kcalaus Protein

33,2 kcalaus Proteinvon348 kcallaut Packung=9 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

9 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,4 g je 100 kcal.

1,0 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 120 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 181 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 241 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 301 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 361 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 422 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 482 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 542 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 602 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 663 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 723 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie348 kcal 1.456 kJ210 kcal 877 kJ419 kcal 1.754 kJ629 kcal 2.631 kJ839 kcal 3.509 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.258 kcal 5.263 kJ1.467 kcal 6.140 kJ1.677 kcal 7.017 kJ1.887 kcal 7.894 kJ2.096 kcal 8.771 kJ2.306 kcal 9.648 kJ2.516 kcal 10.526 kJ348 kcal 1.456 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,2 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g3,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,7 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,7 g
Kohlenhydrate68 g41 g82 g123 g164 g205 g245 g286 g327 g368 g409 g450 g491 g68 g
davon Zucker1,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g11 g1,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,4 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g53 g7,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 120 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 181 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 241 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 301 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 361 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 422 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 482 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 542 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 602 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 663 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 723 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

Energie348 kcal 1.456 kJ210 kcal 877 kJ419 kcal 1.754 kJ629 kcal 2.631 kJ839 kcal 3.509 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.258 kcal 5.263 kJ1.467 kcal 6.140 kJ1.677 kcal 7.017 kJ1.887 kcal 7.894 kJ2.096 kcal 8.771 kJ2.306 kcal 9.648 kJ2.516 kcal 10.526 kJ348 kcal 1.456 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,2 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g3,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,7 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,7 g
Kohlenhydrate68 g41 g82 g123 g164 g205 g245 g286 g327 g368 g409 g450 g491 g68 g
davon Zucker1,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,7 g11 g1,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,4 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g53 g7,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10

Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,6 von 429 g/ml
Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 348 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts