Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1247 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1247 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1247 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 9,3 g
- Energie
- 580 kcal
- Zucker
- 27 g
Kalorien je 100 g
- Protein37 kcal
- Fett387 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker108 kcal
- Rest24 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 556 von 580 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9,3 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie580 kcal 2.427 kJ464 kcal 1.941 kJ312 kcal 1.305 kJ624 kcal 2.609 kJ935 kcal 3.914 kJ1.247 kcal 5.219 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.871 kcal 7.828 kJ2.183 kcal 9.133 kJ2.495 kcal 10.438 kJ2.806 kcal 11.742 kJ3.118 kcal 13.047 kJ3.430 kcal 14.352 kJ3.742 kcal 15.656 kJ580 kcal 2.427 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g34 g23 g46 g69 g92 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g254 g277 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g14 g9,1 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g101 g110 g17 g
- Kohlenhydrate33 g26 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g33 g
- davon Zucker27 g22 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g3,9 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,15 g0,16 g0,18 g0,19 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie580 kcal 2.427 kJ464 kcal 1.941 kJ312 kcal 1.305 kJ624 kcal 2.609 kJ935 kcal 3.914 kJ1.247 kcal 5.219 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.871 kcal 7.828 kJ2.183 kcal 9.133 kJ2.495 kcal 10.438 kJ2.806 kcal 11.742 kJ3.118 kcal 13.047 kJ3.430 kcal 14.352 kJ3.742 kcal 15.656 kJ580 kcal 2.427 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g34 g23 g46 g69 g92 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g254 g277 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g14 g9,1 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g101 g110 g17 g
- Kohlenhydrate33 g26 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g33 g
- davon Zucker27 g22 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g174 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g3,9 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,15 g0,16 g0,18 g0,19 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,3 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,3 g × 4 kcal = 37 von 580 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts