Produktfoto: Risotto alla Milanese — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Risotto alla Milanese

Curtiriso · 175 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,3 g
Energie: 336 kcal
Zucker: 2,2 g

Sättigung1,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein25 kcal
Fett6 kcal
Kohlenhydrate300 kcal
- davon Zucker9 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 331 von 336 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

6,3 gProtein×4 kcalje Gramm=25,2 kcalaus Protein

25,2 kcalaus Proteinvon336 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 79 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 159 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 238 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 317 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 397 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 635 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 794 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 873 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 952 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie336 kcal 1.406 kJ588 kcal 2.460 kJ267 kcal 1.116 kJ533 kcal 2.231 kJ800 kcal 3.347 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.333 kcal 5.579 kJ1.600 kcal 6.694 kJ1.867 kcal 7.810 kJ2.133 kcal 8.926 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.667 kcal 11.157 kJ2.933 kcal 12.273 kJ3.200 kcal 13.389 kJ336 kcal 1.406 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,3 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,7 g1,2 g0,6 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g0,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,5 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g0,3 g
Kohlenhydrate75 g131 g60 g119 g179 g238 g298 g357 g417 g476 g536 g595 g655 g714 g75 g
davon Zucker2,2 g3,9 g1,7 g3,5 g5,2 g7,0 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g2,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz3,0 g5,3 g2,4 g4,8 g7,1 g9,5 g11,9 g14,3 g16,7 g19,0 g21,4 g23,8 g26,2 g28,6 g3,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden